Mulai Malam Ini, Coba Taruh Bawang Putih Di Bawah Bantal Sebelum Tidur, Esok Harinya Jangan Heran Kalau Badan Ogah Beranjak Dari Kasur

Selain itu, ada juga banyak vitamin B6 dalam bawang putih, yang meningkatkan sekresi melatonin secara signifikan.

Kualitas tidur meningkat

Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur.

Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 Baca Juga: Yang Punya Suami Perokok Harus Catat! Kiki Fatmala Divonis Kanker Paru, Ternyata Penyakit Mematikan Ini Bisa Dicegah Cuma Modal 3 Siung Bawang Putuh

Mengisi ulang energi

Karena kualitas tidur Anda membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi akan merasakan tubuh lebih berenergi.

Anda jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.

Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong.

Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.

PROMOTED CONTENT