SajianSedap.com - Merawat muka memang jadi hal wajib yang perlu dilakukan ya.
Salah satu cara paling mudah merawat muka adalah dengan membersihkannya.
Nah, agar muka bersih biasanya kita akan mencuci muka kita.
Saat mencuci muka tentu kita selalu menggunakan sabun cuci muka andalan kita ya.
Menggunakan sabun cuci muka tentu bisa mengangkat debu dan kotoran di wajah.
Namun, kali ini Anda juga bisa coba cuci muka dengan bahan lain loh.
Ya, Anda bisa coba cuci muka dengan air teh ini.
Karena dengan cuci muka dengan air teh ini bisa bikin banyak orang pangling dengan wajah Anda loh.
Penasaran penjelasan lengkapnya? Yuk simak langsung!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Cuci Muka dengan Air Teh Hijau
Manfaat teh hijau bagi kesehatan kulit sudah tidak diragukan lagi. Teh ini digadang-gadang memiliki jangkauan manfaat yang luas, mulai dari mengobati jerawat hingga menghambat penuaan.
Meski teh hijau umumnya dikonsumsi untuk mendapatkan manfaatnya, teh ini juga bisa digunakan langsung ke kulit wajah kita. Berikut adalah sejumlah manfaat cuci muka dengan air teh hijau.
1. Meredakan peradangan
Teh hijau kaya akan katekin. Dari empat katekin penting yang terkandung dalam teh hijau, epigallocatechin-3-gallate (EGCG) merupakan jenis katekin yang paling bermanfaat untuk meredakan peradangan, misalnya pada jerawat.
ECGC merupakan antioksidan yang kuat dan memiliki komponen imunomodulator yang berperan penting dalam mengatur sistem imun. Antioksdan ini juga memiliki kandungan antiradang yang baik.
2. Membantu mengurangi produksi sebum
Produksi sebum berlebihan adalah salah satu penyebab utama jerawat. Sebum di sini maksudnya adalah minyak yang dihasilkan kelenjar sebasea untuk melembapkan kulit.
Penggunaan teh hijau secara topikal, misalnya lewat cuci muka, dapat membantu mengurangi keluarnya sebum dan mengobati jerawat.
3. Polifenol berpotensi mengurangi jerawat
Polifenol yang terkandung dalam teh hijau merupakan antioksidan yang kuat. Sebuah uji klinis mengamati dampak penggunaan losion teh hijau 2 persen pada 47 peserta yang memiliki jerawat ringan hingga parah.
Setelah dua minggu, para peneliti menemukan adanya respons positif terhadap lesi jerawat yang dialami para peserta uji klinis tersebut, baca selengkapnya di link ini.
4. Mengurangi jerawat karena bakteri dan memerangi penuaan
Kandungan EGCG, yang merupakan salah satu jenis katekin utama di teh hijau, dapat membantu meredakan jerawat dengan menghambat perkembangan bakteri P. acnes.
Antioksidan ini juga punya kemampuan untuk meremajakan sel kulit yang hampir mati.
Dengan melindungi dan memperbaiki sel kulit, antioksidan ini dapat memerangi tanda-tanda penuaan dan membuat kulit yang kusam menjadi lebih sehat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara cuci muka dengan air teh hijau
Sebelum mulai cuci muka dengan air teh hijau, ada beberapa langkah yang perlu kita perhatikan terlebih dahulu. Langkah-langkah tersebut meliputi:
1. Pilih teh hijau yang berkualitas
Cobalah untuk memilih teh hijau yang masih dalam bentuk bubuk daun atau tubruk yang masih segar ketimbang teh celup. Teh yang telah dikemas (celup) kadang kualitasnya lebih rendah dan tak lagi segar.
Dengan memilih teh hijau yang berbentuk bubuk daun, kita bisa mencoba atau mencampur beberapa jenis teh yang berbeda.
Sebaiknya gunakan teh hijau murni tanpa tambahan apa pun untuk cuci muka. Anda juga bisa menggunakan teh putih, yakni olahan teh hijau yang memiliki banyak manfaat bagi kulit.
2. Seduh teh dengan suhu yang tepat
Perkara menyeduh teh ditentukan oleh suhu air yang digunakan. Kebanyakan orang biasanya menyeduhnya dengan air mendidih, tapi ternyata daun teh hijau lebih baik diseduh dengan suhu di bawah mendidih, tepatnya sekitar 77-82 derajat Celcius.
Menyeduh teh di suhu yang lebih rendah dipercaya dapat membantu menjaga kualitas antioksidannya.
3. Cuci muka dengan air teh hijau
Masukkan 1-2 sendok bubuk teh hijau dalam cangkir. Anda bisa menggunakan lebih banyak daun teh dari yang biasa Anda minum.
Seduh teh dengan air bersuhu 77-82 derajat Celsius dan diamkan selama 10 menit. Durasi ini dianggap sebagai waktu yang tepat untuk menyaring antioksidan yang terkandung di dalam teh.
Ketika suhu teh hijau sudah turun ke tingkat yang nyaman dan aman, Anda bisa menggunakannya untuk cuci muka. Tidak hanya itu, air seduhan teh hijau ini juga bisa digunakan sebagai tambahan untuk masker wajah, yang berfungsi sebagai pembersih ekstra dan menambah antioksidan.
Meski teh hijau umumnya aman untuk digunakan di kulit, sebaiknya mengujinya terlebih dahulu pada area kecil di kulit sebelum menggunakannya untuk cuci muka. Hal ini perlu dilakukan untuk mengetahui ada atau tidaknya alergi sehingga bisa dihindari.
Cuci Muka dengan Air Kelapa
Mencuci muka dengan air kelapa bisa dijadikan solusi untuk menjaga kesehatan wajah ketika harus beraktivitas di luar rumah.
Beraktivitas di luar rumah tentu membuat kulit wajah berhadapan langsung dengan sinar matahari.
Maka disarankan untuk mencuci muka dengan air kelapa muda sebanyak dua kali dalam sehari.
Air kelapa muda sendiri mengandung sifat asam.
Sifat asam tersebut sangat bermanfaat bagi kulit wajah.
Bagaimana tidak? Sifat asam dari air kelapa muda bisa membantu perbaiki tekstur kulit wajah yang rusak.
Dengan rutin mencuci muka dengan air kelapa muda bisa membuat tekstur kulit wajah menjadi halus dan lebih sehat.
Tak hanya itu, air kelapa muda juga bisa atasi tanda-tanda penuaan seperti noda hitam di wajah.
Adanya noda hitam, membuat wajah terlihat tidak sehat dan mengganggu penampilan.
Biasanya juga noda hitam tersebut akan sulit hilang.
Namun air kelapa muda bisa jadi solusi untuk menghilangkan noda hitam tersebut.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Adakah Manfaat Cuci Muka dengan Air Teh Hijau?
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR