Sajiansedap.com - Apakah anda pernah dengar cara diet Cynthia Lamusu?
Jika belum, anda harus tahu cara diet Cynthia Lamusu.
Bagi anda yang sedang ingin diet wajib tahu banget cara diet Cynthia Lamusu.
Cynthia Lamusu dikenal sebagai penyanyi dari grup B Tree.
Namun kini dirinya fokus pada buah hatinya dan keluarga tercinta.
Usut punya usut, dirinya sempat melakukan diet hingga turun sebanyak 14 kilo.
Bahkan Cynthia Lamusu tampak makin percaya diri dengan bentuk tubuhnya loh.
Berikut ini cara diet Cynthia Lamusu yang harus anda ketahui.
Jangan sampai anda tidak tahu ya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Cara Diet Cynthia Lamusu
Vokalis grup Be3 bikin heboh usai pamer foto tubuh langsing semampai usai turun berat badan 14kg dalam 2,5 bulan.
Istri aktor Surya Saputra itu pun tak pelit membocorkan menu diet sehat dibalik tubuh rampingnya itu.
Setelah melahirkan bayi kembar Atharva dan Ataya pada Senin (21/11/2016) lalu, Cynthia Lamusu memang akui beratnya melonjak hingga 15kg.
Ia pun dapat nyinyiran sana-sini karena tubuh gemuknya namun Ia tak gubris karena fokus mengurus anak.
"Sekarang utang masih 15 kilo. Saat ini harus tebal kuping. Orang mau komen apa terserah. Aku besar, biarkan saja. Aku nggak diet, karena aku memberi ASI,” pungkas Cynthia.
Kini, Cynthia berhasil bungkam nyinyiran warganet usai turun 14kg dalam 2,5 bulan.
Cynthia Lamusu pilih diet alami tanpa pil dan obat
Hanya dalam waktu 90 hari, Cynthia Lamusu berhasil mencapai berat badan yang ia idam-idamkan selama ini, bahkan, wanita 43 tahun itu berhasil bakar bb 6kg di bulan pertama diet.
Warganet pun mengira istri Surya Saputra itu menggunakan pil diet supaya turun berat badan dengan cepat padahal, Cynthia akui dietnya 100% alami loh.
Selain badan semakin langsing, Cynthia juga rasakan manfaat lain pada tubuh setelah turun 14kg dalam 2,5 bulan.
"Masya Allah. Total sudah turun 14kg. Lingkar perut susut 17kg dalam 2,5 bulan," tulis Cynthia Lamusu dalam Instagram story.
Menu Diet Cynthia Lamusu, alami dan tanpa pantangan makanan
"Alhamdulilah haid sudah tak seheboh dulu, nilai Hb normal, badan lebih fit," kata vokalis Be3 itu.
Terungkap, Cynthia Lamusu menggunakan jasa dokter gizi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
"Terima kasih dr @cissienugraha sayang...," kata Cynthia Lamusu.
Tak pelit, Cynthia Lamusu pun bongkar menu diet dari dokter gizinya. Ternyata gampang banget dicontek loh!
Kunci diet Cynthia Lamusu adalah selalu konsumsi real food.
Real food adalah makanan yang minim proses dan dimasak sendiri, dan bukan makanan olahan.
Real food, rahasia diet sukses Cynthia Lamusu
Selain itu, Cynthia Lamusu juga anti ngemil.
"Saya disiplin menjaga pola makan. Sehari makan 3 kali aja (hanya di jam makan).
"Di luar jam makan tidak makan sama sekali, Jadi Bye Ngemil yaa...," tulis Cynthia Lamusu.
Cynthia Lamusu pun kerap membagikan hidangan menu diet beserta resepnya.
Semua menu diet ala Cynthia Lamusu dibuat dengan direbus ataupun panggang.
Sesekali, menu dietnya juga digoreng, namun menggunakan olive oil.
Bagaimana, tertarik mencoba tips diet ala Cynthia Lamusu?
Selamat mencoba dan semoga berhasil!
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Makan Enak Setiap Hari Tapi Berat Badan Bisa Turun 14 Kg Dalam Dua Bulan? Ini Tips Diet Sehat Ala Cynthia Lamusu
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR