Cara Diet Ala Melanie Ricardo yang Bikin Tubuh Jadi Punya Bentuk Ideal, Wajah pun Ikut Tambah Cerah Bersinar

"Alhamdulilah haid sudah tak seheboh dulu, nilai Hb normal, badan lebih fit," kata vokalis Be3 itu.

Terungkap, Cynthia Lamusu menggunakan jasa dokter gizi.

"Terima kasih dr @cissienugraha sayang...," kata Cynthia Lamusu.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini : 

 Baca Juga: Resep Sup Sosis Makaroni, Menu Sarapan Berbahan Dasar Pasta yang Bisa Bikin Badan Hangat

Tak pelit, Cynthia Lamusu pun bongkar menu diet dari dokter gizinya. Ternyata gampang banget dicontek loh!

Kunci diet Cynthia Lamusu adalah selalu konsumsi real food.

Real food adalah makanan yang minim proses dan dimasak sendiri, dan bukan makanan olahan.

Real food, rahasia diet sukses Cynthia Lamusu

Selain itu, Cynthia Lamusu juga anti ngemil.

"Saya disiplin menjaga pola makan. Sehari makan 3 kali aja (hanya di jam makan).

PROMOTED CONTENT