Akibatnya, itu enak dan mudah bahkan pada perut yang paling halus.
Nah, berikut ini manfaat buah nanas yang direndam air panas.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Risoles Ayam Jamur, Camilan Super Enak yang Tak Mampu Untuk Tak Disantap
1. Mengurangi peradangan
Nanas mengandung bromelain, enzim yang melawan peradangan. Bromelain menghancurkan racun yang menyerang jaringan kita, menurut penelitian ini dari Universitas Sri Ramachandra (India) dan menyebabkan rasa sakit, edema, dan retensi cairan.
Air nanas adalah obat alami yang bagus jika Anda menderita radang sendi.
Sebaiknya memulai hari dengan segelas air nanas saat perut kosong sehingga perut dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik, meskipun ini belum terbukti secara ilmiah.
2. Suplemen penurunan berat badan yang bagus
Namun perlu diingat, air nanas dengan sendirinya tidak akan membuat Anda menurunkan berat badan.
Anda harus memasangkannya dengan diet seimbang dan olahraga.
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR