Cukup Ambil 1 Sendok Garam Lalu Seduh Dengan Air Hangat dan Diminum Tiap Pagi, Jangan Kaget Racun-Racun di Dalam Tubuh Bisa Auto Minggat Dalam Sekejap

Sajiansedap.com - Setiap ibu rumah tangga tentu punya garam dapur di rumah.

Garam diketahui punya khasiat luar biasa memberikan rasa asin gurih pada masakan.

Harga garam di pasaran juga murah meriah loh.

Jadi tidak heran para ibu rumah tangga akan stok banyak.

Selain untuk masakan, garam bisa berguna untuk hal lain kok.

Coba saja anda mulai sekarang ambil 1 sendok garam lalu seduh dengan air hangat.

Jangan lupa minum setiap pagi hari ya.

Anda akan rasakan khasiat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Yuk kita simak bersama ulasan lengkapnya berikut ini.

Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Manfaat Minum Air Garam Pagi Hari

Biasanya mium air garam bisa memicu seseorang untuk buang air besar dalam waktu 30 menit hingga satu jam.

Meskipun untuk sebagian orang mungkin membutuhkan waktu lebih lama.

Selain itu, air garam mendukung proses detoksifikasi atau pembuangan racun-racun tubuh.

Dipercaya air garam dapat membantu membersihkan racun, kotoran di usus, dan parasit.

Sebuah studi tahun 2010 di Journal of Alternative and Complementary Medicine meneliti efek dari minum air garam hangat dan yoga.

Hasilnya, para responden yang minum air garam hangat dan melakukan yoga memberikan efek berupa pencernaan jadi lebih lancar.

Selain itu, diketahui minum air garam dan yoga dapat membersihkan usus untuk persiapan kolonoskopi.

Baca Juga: Pantas Sendok Mertua Enggak Karatan, Ternyata Seminggu Sekali Sering Digosok Pakai Bumbu Dapur Ini

Para peneliti menyarankan Moms dan Dads minum air garam hangat ketika mengalami kondisi seperti sembelit kronis atau buang air besar tidak teratur.

Selain itu, orang yang ingin mendetoks tubuh juga dianjurkan mengonsumsi air garam hangat.

Lalu, bagaimana cara membuat air garam hangat?

Mula-mula Moms perlu menyiapkan air hangat, air perasan lemon, dan garam.

Larutkan dua sendok teh garam laut non-yodium (seperti garam laut Himalaya) dalam satu liter (empat cangkir) air hangat.

Tambahkan jus lemon untuk meningkatkan rasanya, jika diinginkan.

Minum campuran tersebut secepat mungkin dengan perut kosong.

Biasanya mengonsumsi air garam hangat dilakukan pertama kali di pagi hari, setelah bangun tidur.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Resep Mi Goreng Ikan Daun Jeruk Enak, Menu Sarapan Dengan Aroma yang Begitu Memikat

Ini juga dapat dilakukan di malam hari, beberapa jam setelah makan terakhir.

Tidak masalah jam berapa anda melakukan mengonsumsi air garam hangat selama itu dilakukan dengan perut kosong.

Sebaiknya, setelah minum air garam hangat anda tidak beraktivitas, bepergian atau melakukan olahraga berat, terutama bila jauh dari toilet.

Sebab, anda bisa saja segera ingin buang air besar.

Manfaat Letakkan Segelas Garam di Bawah Tempat Tidur

Dilansir Salba24h menaruh segelas air garam di bawah kasur akan menghilangkan energi negatif dan energi buruk.

Dengan meletakkan kedua campuran ini di bawah ranjang sebelum pergi tidur, energi negatif yang ada di dalam ruangan akan hilang.

Energi negatif kerap menjadi penyebab kesehatan mental terganggu, oleh karena itu penting untuk menghilangkannya.

Baca Juga: Resep Dorayaki Pisang Susu Ini Pasti Jadi Sarapan yang Paling Menarik Untuk Si Kecil

Segelas air dan garam dapat menarik energi negatif yang membahayakan tubuh.

Jika dilakukan setiap hari secara berangsur-angsur menghilangkannya secara efektif.

Ketika campuran air garam diletakkan semua perasaan cemas dan was-was akan disedot ke dalam gelas.

Saat pagi hari efeknya akan kian terasa membuat perasaan anda menjadi lebih tenang.

Keesokan paginya jangan lupa untuk membuang segelas air garam yang telah digunakan dan menggantinya dengan segelas air dan garam yang baru.

Anda bisa mengulangi cara ini dalam waktu yang disesuaikan dengan kebutuhan.

Caranya sangatlah mudah, Moms hanya perlu menuangkan air dan garam ke dalam gelas bersih.

Kemudian taruh airgaram di bawah tempat tidur dan tinggalkan semalaman.

Jika cairan agak keruh dan terdapat gelembung air berarti energi negatif telah terserap.

Namun apabila air garam tidak terlihat keruh dan mengapung, energi buruk di dalam ruangan tetap terserap.

Baca Juga: Baru Dicoba Tadi, Minum Air Rebusan Serai di Pagi Hari Tumbangkan Penyakit Berbahaya Ini, Sekali Minum Langsung Cespleng

Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Tak Susah Untuk Punya Badan Bugar, Minum Air Garam Hangat Setiap Pagi Bisa Buang Racun-racun di Pencernaan

PROMOTED CONTENT