SajianSedap.com - Nanas merupakan buah kesukaan sejuta umat.
Rasanya yang manis dan asam cocok jika dijadikan jus ataupun campuran makanan yang segar.
Nanas pun akan sangat cocok dimakan saat panas terik karena buahnya yang mengandung air dan bisa melegakan dahaga.
Namun, pernahkah Anda makan nanas sebelum tidur?
Ya, ternyata ada manfaat nanas kalau kita konsumsi di malam hari sebelum tidur, loh!
Wah, apa saja ya? Cari tahu, yuk!
Manfaat Makan Nans Sebelum Tidur
1. Menghilangkan Pegal-Pegal
Setelah menjalani hari yang panjang dengan aktivitas yang cukup padat, tak jarang kita merasa pegal dan nyeri.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Jika sudah begini, kita hanya ingin beristirahat dan tidur.
Namun, ternyata ada cara lain yang bisa meredakan pegal selain istirahat, yaitu dengan mengonsumsi nanas.
KOMENTAR