SajianSedap.com - Pohon sukun pastinya bisa kita temukan dengan mudan dibeberapa daerah di Indonesia.
Buah sukun yang kaya akan manfaat biasanya dimakan dengan cara direbus atau dijadikan gorengan.
Nah, selain buahnya, ada juga manfaat dari daun sukun yang tak kalah dahsyatnya, loh!
Kita bisa dapatkan manfaat daun sukun ini dengan minum air rebusan atau tehnya.
Ya, minum air rebusan daun sukun memang terasa aneh bagi sebagian orang.
Tapi, kita bisa banyak dapatkan rentetan manfaat tak terduga kalau minum air rebusan atau teh daun sukun, loh!
Gak percacya?
Kalau begitu, yuk simak manfaat daun sukun kalau kita minum tehnya setiap hari berikut ini.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Daun sukun diketahui memiliki bentuh yang lebar dan besar.
Sering dianggap tak ada manfaatnya, padahal manfaat daun sukun ternyata bisa dijadikan untuk obat asam urat, loh!
Bagaimana bisa?
Daun Sukun untuk Atasi Asam Urat
Apakah Anda atau orang tua mengidap asam urat?
Penderita asam urat biasanya akan merasakan panas, bengkak dan sakit tidak tertahankan.
Asam urat bisa datang dan pergi kapan saja hingga tentunya bisa menggangu aktivitas sehari-hari.
Nah, ternyata penyakit asam urat ini bisa diatasi cuma dengan minum teh daun sukun, loh!
Minum Teh Daun Sukun
Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021) dalam artikel "Gout", disebutkan bahwa asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks.
Penyakit ini ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Salah satu bahan yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat adalah daun sukun yang dikonsumsi dengan cara direbus.
Hal itu diungkap buku berjudul Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak Dari Pengobatan Hingga Olahan Makanan yang dikutip dari Kontan.co.id (6/4/2021).
Dalam artikel tersebut disebutkan bahwa daun sukun mengandung vitamin B1, B2, C, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, dan beta sitosterol.
Dimana kandungan flavonoid dalam daun sukun inilah yang bermanfaat menurunkan asam urat tinggi.
Dengan catatan, penderita asam urat mengonsumsinya secara rutin dan tidak makan makanan yang mengandung purin tinggi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara Mengolah Daun Sukun
Jika Anda tertarik untuk mengonsumsi daun sukun, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah.
Berikut adalah cara untuk membuat air rebusan daun sukun.
Bahan: Daun sukun segar dan air
Cara membuat:
- Siapkan daun sukur segar secukupnya
- Cuci daun sukun hingga bersih
- Rebus dengan lima gelas air hingga mendidih
- Setelah mendidih, tambahkan air secukupnya
- Tunggu lagi air hingga mendidih
- Dinginkan air rebusan sukun lalu saring
- Air rebusan sukun siap untuk dikonsumsi
Sangat mudah bukan?
Kita sebaiknya minum air rebusan daun sukun secara teratur dan menghindari konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Lebih Ampuh dari Daun Sirsak, Daun Pohon Sukun Ternyata Bisa Sembuhkan Asam Urat jika Dikonsumsi dengan Cara Ini
Baca Juga: Tinggal Comot Di Pinggir Jalan, Satu Buah ini Bisa Sembuhkan Asam Urat Lebih Cepat Dari Obat Dokter
Cuma Pakai Tepung Terigu, Ini Cara Ampuh Mengusir Semut di Rumah Sampai ke Sarang-sarangnya
KOMENTAR