Biji selasih sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Pasanya ia mengandung asam alfa-linolenat yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan metabolisme lemak.
Biji selasih juga sangat kaya akan serat sehingga sanggup membuat perut kita kenyang lebih lama.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Pisang Goreng Kipas, Camilan Praktis yang Selalu Digemari Karena Kenikmatannya
2. Mengontrol Kadar Gula dalam Darah
Biji selasih sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Pasalnya mengonsumsi biji selasih bisa mengontrol kadar gula di dalam darah.
Dalam hal ini, biji selasih sanggup mengontrol konversi karbohidrat menjadi glukosa.
Optimalkan manfaat biji selasih yang satu ini dengan cara mencampurkannya ke dalam segelas susu.
3. Baik untuk Kesehatan Tulang dan Otot
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR