3. Perlindungan Terhadap Penyakit Kardiovaskular
Dunia barat kita diganggu oleh tidak lebih dari penyakit jantung. Dengan demikian, sebagian besar penyebab kematian disebabkan oleh masalah kardiovaskular.
Dengan latar belakang ini, sangat masuk akal untuk memanjakan diri Anda dengan secangkir teh kunyit setiap hari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Karena kurkumin memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat, ia dapat mempengaruhi kesehatan jantung sebagai berikut:
- Meningkatkan fungsi pembuluh darah
- Menurunkan tekanan darah
- Mencegah serangan jantung dan stroke.
4. Mengontrol Gula Darah
Penambahan jahe segar setiap hari ke dalam teh dapat menurunkan kadar gula darah lebih dari 10%.
Oleh karena itu, jahe dapat mengurangi hemoglobin A1C, penanda glukosa darah jangka panjang, sebesar 10% dalam penelitian terbaru ini.
Jika Anda minum teh jahe kunyit karena efek pengaturan gula darahnya, Anda tidak boleh mempermanisnya.
Meskipun banyak resep termasuk madu, itu akan merusak efek positif pada penurunan berat badan.
| Source | : | Mental Food Chain |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR