Caranya dicampur dengan madu.
Paduan ini bisa membantu melunturkan lemak di perut serta menurunkan berat badan.
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Collage of Nutrition, madu menekan nafsu makan.
Mengonsumsi madu sebelum tidur membuat tubuh membakar kalori lebih banyak.
Sedangkan, kayu manis membantu untuk menurunkan lemak visceral dan mendukung penurunan berat badan.
Sifat antimikroba dan antiparasit dari kayu manis membuatnya baik dan aman untuk dikonsumsi.
Selain menurunkan berat badan, kayu manis juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, kolesterol, meningkatkan fungsi insulin, dan metabolisme.
Alih-alih dikonsumsi secara langsung, Anda bisa mengolah madu dengan kayumanis menjadi minuman yang menyegarkan dan lezat.
Anda rebus secangkir air dan tambahkan setengah sendok teh kayu manis.
Anda didihkan air tersebut selama lima menit.
Anda dinginkan sampai mencapai suhu kamar lalu tambahkan satu sendok teh madu , aduk, lalu minum sekaligus.
| Source | : | Kontan.co.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR