Agar lebih aman, sebaiknya penderita hipertiroid membatasi atau menghindari gluten.
Makanan mengandung gluten antara lain roti, pasta, nasi putih, makanan yang diolah dengan ragi, jelai, dan malt.
5. Gorengan dan makanan tinggi lemak
Pantangan hipertiroid lainnya yakni makanan tinggi lemak dan segala bentuk gorengan.
Makanan tinggi lemak dapat menghambat kemampuan tubuh penderita pertiroid dalam menyerap obat-obatan pengontrol penyakit ini.
Selain itu, lemak juga dapat mengganggu kemampuan tiroid memproduksi hormon.
Ahli kesehatan menyarankan penderita hipertiroid menghindari semua makanan yang digoreng, mentega, mayonaise, margarin, daging berlemak, jerohan, dan lain-lain.
6. Asupan berkafeina
Makanan dan minuman berkafeina seperti kopi, teh, soda, dan cokelat termasuk pantangan penderita hipertiroid.
Asupan berkafeina dapat meningkatkan kecemasan, rasa gugup, emosi, serta detak jantung penderita.
Jika penderita hipertiroid merasakan efek negatif kafeina, saatnya mengganti kebiasaan mengonsumsi asupan ini dengan minum teh herbal alami, sari buah, atau air putih.
Konsultasikan dengan dokter terkait jenis diet yang paling tepat untuk penderita hipertiroid.
Pantangan hipertiroid dapat berbeda-beda tergantung kondisi tubuh dan kesehatan penderita.
Namun alangkah baiknya Anda mulai mencegahnya dan mengatur asupannya.
Ingat, pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Anda Menderita Penyakit Hipertiroid? Ini 6 Makanan Pantangan yang Perlu Dihindari
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR