SajianSedap.com - Kalau mau masak beras pasti Anda cuci dulu ya.
Jika beras dicuci, kotoran yang menempel pun akan bersih.
Nah, selama ini kalau habis cuci beras pasti airnya kita buang begitu saja ya.
Sebab banyak yang menilai jika air cucian beras gak ada manfaatnya.
Namun, sekarang jangan lagi deh Anda buang cuma-cuma cucian beras.
Sebab ternyata cucian beras bisa dimanfaatkan untuk rambut Anda lho.
Ya, siapa sangka jika ternyata air cucian beras bisa bikin rambut kita jadi sehat.
Penasarankan bagaimana caranya?
Yuk simak langsung artikel ini!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Air Cucian Beras untuk Perawatan Rambut
Melansir Insider, sudah banyak perempuan Asia yang menggunakan air cucian beras untuk merawat kulit dan rambut mereka.
Menurut dokter kulit Michele Green, air cucian beras penuh dengan vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut.
Nutrisi tersebut membantu memperkuat folikel rambut, meningkatkan kepadatan, dan membuatnya tampak sehat dan berkilau.
"Air cucian beras mengandung banyak antioksidan dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut," kata Green.
Menurut Green, beberapa nutrisi dalam air cucian beras yang berguna untuk rambut adalah asam folat, niacin (vitamin B3), magnesium, dan inositol (vitamin B8).
Air beras juga dapat menyembuhkan rambut rusak akibat stres, masalah kesehatan, dan produk kimia yang menyebabkan kulit kepala menjadi kering.
"Jika kamu memiliki kulit kepala yang bersih dan sehat, Anda pasti akan memiliki rambut sehat, kuat, dan berkilau," terang Green.
Meski Green mengatakan, air beras dapat digunakan untuk semua jenis rambut, tetapi tetap harus berhati-hati dalam penggunaannya.
Apabila setelah keramas pakai air cucian beras ternyata tidak cocok, bisa jadi itu karena rambut Anda memiliki porositas rendah.
Porositas merupakan seberapa banyak kelembapan yang dapat diserap rambut.
Berikut ciri-ciri rambut dengan porositas rendah yang dapat Anda amati secara langsung. Yuk, simak agar Anda bisa menjaga kesehatan rambut dengan lebih baik!
1. Rambut tidak menyerap banyak air atau kondisioner saat mandi, jadi keramas membutuhkan waktu lebih lama karena rambut butuh waktu lebih lama untuk basah.
2. Rambut mengapung di atas segelas air bersuhu ruangan selama beberapa menit, sebelum tenggelam ke dasar.
Maka dari itu, Anda perlu menguji air cucian beras pada sebagian rambut Anda terlebih dahulu dan melihat hasilnya.
Jika rambut Anda malah terasa lebih kusut, hindari penggunaan air beras pada rambut, ya.
Apabila memiliki rambut yang menipis alias rontok, segera temui dokter kulit karena ada pilihan perawatan yang dapat membantu.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Namun, sebelum mencobanya, Anda harus ikuti tahapan berikut ini agar air cucian beras aman digunakan untuk dipakai keramas rambut.
1. Cuci beras untuk menghilangkan kotoran
Anda dapat menggunakan jenis beras apa pun. Jika Anda menggunakan jenis beras non-organik, bilas beberapa kali untuk menghilangkan pestisida.
2. Diamkan selama sehari
Green mengatakan air cucian beras yang telah didiamkan cukup lama lebih manjur untuk meningkatkan kesehatan rambut.
Soalnya, proses fermentasi melepaskan produk sampingan yang disebut pitaria, yang mengandung semua nutrisi, antioksidan, dan mineral dari beras.
"Untuk memfermentasi air beras, diamkan selama sehari. Air beras hasil fermentasi harus didingingkan setelah 24 jam dan harus digunakan dalam tiga hari atau dibuang," kata Green.
3. Tambahkan wewangian alami
Air beras hasil fermentasi memiliki bau yang menyengat.
Jika suka, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial atau teh herbal ke dalam air beras untuk memberikan aroma yang lebih harum.
Anda juga bisa menambahkan kulit jeruk atau lemon ke dalamnya.
4. Oleskan ke rambut
Jika setelah uji coba rambut Anda cocok, Anda dapat menggunakan air beras sebagai pengganti sampo atau mengoleskannya setelah Anda mencuci rambut.
Saring sebelum digunakan. Mulailah menuangkan air beras ke kulit kepala Anda dan memijatnya, lalu tuangkan ke seluruh rambut.
Biarkan hingga 30 menit lalu bilas dengan air bersih.
5. Gunakan sekali atau dua kali seminggu
Nah, Anda bisa menggunakan air cucian beras sekali atau dua kali seminggu. Perubahan pada rambut akan terlihat setelah beberapa kali penggunaan, ya.
Membersihkan Celana Dalam dengan Air Cucian Beras
Sering dianggap limbah, air cucian beras justru bisa digunakan untuk banyak hal.
Salah satunya merendam celana dalam menggunakan air cucian beras.
Mungkin kedengarannya aneh, tapi tips mencuci ini justru bisa mendatangkan keuntungan buat ibu-ibu di rumah.
Ya, air cucian beras ternyata ampuh membersihkan noda kuning membandel di celana dalam.
Caranya ganti air biasa dengan air cucian beras ini untuk merendam celana dalam.
Jadi tinggal, campurkan air beras dengan deterjen, jumlahnya bisa disesuaikan dengan kebutuhan.
Lalu rendam celana dalam selama beberapa menit atau dalam hitungan jam.
Air beras entah bagaimana bisa lebih efektif melunturkan noda kuning ketimbang air biasa, lo.
Setelah itu, kucek celana dalam tersebut hingga bersih.
Artikel ini telah tayang di KawanPuan.id dengan judul, Benarkah Keramas Pakai Air Cucian Beras Bikin Rambut Lebih Sehat? Ini Kata Dokter
| Source | : | Parapuan.co |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR