Gak Khawatir Meski Banyak Makan Daging, Kolesterol Bisa Minta Ampun Cuma Modal Minum Air Rebusan Kulit Buah Ini, Mujarab Banget

SajianSedap.com - Kolesterol dibuat di hati dan memiliki banyak fungsi penting, jadi jangan berpikiran negatif dulu.

Ini membantu menjaga dinding sel Anda fleksibel dan diperlukan untuk membuat beberapa hormon.

Namun, seperti apa pun di dalam tubuh, terlalu banyak kolesterol (atau kolesterol di tempat yang salah) menimbulkan kekhawatiran.

LDL atau “kolesterol jahat” dapat membuat plak di arteri Anda, menempatkan Anda pada risiko pengerasan arteri (aterosklerosis), penyakit jantung, masalah pembuluh darah dan banyak lagi.

Sehingga ketika pengukuran kadar kolesterol LDL ini melebihi ambang batas toleransi, perlu melakukan perawatan segera

Namun, penggunaan obat-obatan juga mungkin akan memberi efek samping untuk kesehatan.

Jadi alih-alih menggunakan obat-obatan kimia cobalah menggunakan bahan alami yang juga diketahui efekftif untuk menurunkan kolesterol tinggi.

Salah satunya kulit lemon yang dikenal kaya gizi baik untuk kesehatan tubuh.

Lihat cara mengolahnya untuk menurunkan kadar kolesterol berikut ini.

Baca Juga: Modalnya Cuma Rp.3 Ribu, Makan Taoge dengan Cara Ini Bisa BIkin Kolesterol Turun dengan Sendirinya, Obat Dokter Saja Lewat

Manfaat Kulit Lemon untuk Kesehatan

Dilansir dari timesofindia, berikut ini manfaat kulit lemon untuk kesehatan.

1. Menurunkan kadar kolesterol

Karena adanya polifenol flavonoid dalam kulit lemon, sangat membantu dalam menjaga kadar kolesterol dalam tubuh kita.

Kehadiran potasium dalam kulit lemon membantu menjaga tekanan darah.

Selain semua ini, kulit lemon juga membantu mencegah penyakit jantung seperti stroke dan serangan jantung dengan menjaga kadar kolesterol.

2. Penurunan berat badan

Kulit lemon meningkatkan penurunan berat badan. Mereka mampu melakukannya karena komponen yang disebut pektin hadir di dalamnya.

Pektin bertanggung jawab untuk mempromosikan penurunan berat badan dalam tubuh.

Baca Juga: Jaminan Anti Gagal! Cukup Dengan Kulit Lemon Bisa Bantu Atasi Flek Hitam yang Bikin Malu Mau Keluar Rumah

3. Kesehatan tulang

Kulit lemon mengandung vitamin C dan kalsium dalam jumlah tinggi sehingga membantu meningkatkan dan menjaga kesehatan tulang.

Ini juga membantu dalam mencegah penyakit terkait tulang seperti poliartritis inflamasi, osteoporosis dan rheumatoid arthritis.

4. Kesehatan mulut

Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan masalah terkait gigi seperti penyakit kudis, gusi berdarah, dan radang gusi.

Kulit lemon kaya akan asam sitrat, yang membantu menutupi kekurangan vitamin C.

Dengan demikian membantu melawan masalah umum terkait gigi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Kuncinya 2 Bahan Ini, Flek Hitam Bisa Lenyap Tanpa Skincare Mahal, Semua Orang Bisa Buat Sendiri di Rumah

Cara Membuat Teh Kulit Lemon

Apa yang Anda Butuhkan:
- Satu liter air
- Dua kulit lemon
- Jus lemon
- 4 sendok makan madu

Cara Membuatnya:

1. Pertama-tama rebus satu liter air. Setelah panas, tambahkan kulit dari dua lemon (yang sudah Anda cuci).

2. Kemudian biarkan mendidih dan, setelah itu, tambahkan jus alami dari lemon.

3. Biarkan mendidih selama 20 menit lagi lalu tambahkan madu dan diamkan selama 10 menit.

4. Setelah ini, tuangkan ini ke dalam botol kaca. Biarkan di luar lemari es dan di tempat tanpa cahaya.

Anda dapat minum dua cangkir sehari dan satu liter setiap dua hari, apa pun yang Anda suka.

Ini adalah obat sederhana dan lezat yang akan memberikan keajaiban bagi kesehatan Anda dan keluarga Anda.

Artikel ini telah tayang di timesofindia dengan judul Here's Why You Should Not Throw Away Lemon Peels

PROMOTED CONTENT