SajianSedap.com - Kita banyak mencari cara untuk memiliki tubuh yang sehat dan imun yang kuat.
Berbagai pilihan gaya hidu sehat dilakukan untuk mendapatkannya, misal olahraga, tidur dan istirahat yang cukup, konsumsi makanan sehat, dan asupan vitamin dan suplemen yang bergizi.
Melakukan itu semua menjanjikan imunitas tubuh yang kuat dan membuat tubuh lebih sehat dalam banyak kondisi.
Namun, jika Anda ingin mengubah suplemen dan vitamin dengan bahan alami yang lebih murah namun juga sama efektifnya untuk menyehatkan tubuh, ini jawabannya.
Memanfaatkan bahan alami yang telah lama dikenal dalam Ayurveda dan pengobatan tradisional adalah solusinya.
Beberapa herbal atau bumbu dapur di rak Anda seperti serai dan jahe adalah contoh yang bisa dimanfaatkan.
Kombinasi keduanya untuk dijadikan teh adalah salah satu cara mendapatkan tubuh yang sehat.
Jahe menciptakan kehangatan lembut yang perlahan menyebar ke seluruh tubuh Anda, sedang serai memiliki aroma jeruk yang menenangkan.
Lihat berikut ini manfaat kesehatan yang ditawarkan dari teh jahe dan serai yang menyehatkan ini.
Manfaat Kesehatan dari Teh Jahe dan Serai
Dilansir dari publichealth, berikut ini manfaat teh jahe dan serai untuk kesehatan.
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR