Cuma Modal Beli Bengkoang di Pasar Lalu Olah Seperti Ini Bisa Bantu Atasi Diabetes yang Menyiksa, Jaminan Gak Usah Bergantung Dengan Obat

Selain itu, bengkoang juga mempunyai kandungan yang terdiri dari serat, vitamin C, vitamin B6, karbohidrat, kalium, kalsium, seng, magnesium, dan tembaga.

Karena kaya akan berbagai macam nutrisi, tentunya bengkuang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Lalu apa saja manfaat buah bengkuang bagi kesehatan tubuh?

1. Menyehatkan Saluran Pencernaan

Karena kandungan serat yang tinggi, bengkuang bisa melancarkan saluran pencernaan.

Tentunya, pencernaan teman-teman akan terhindar dari sembelit, diare, dan gangguan pencernaan lain.

Konsumsilah bengkuang secara rutin agar saluran pencernaan semakin sehat dan bersih.

Baca Juga: Rugi Banget Baru Tahu Sekarang, Flek Hitam Bisa Hilang Tuntas Cuma dengan Buah Putih Ini, Hasilnya Bikin Berdecak Kagum!

2. Menurunkan risiko diabetes

Bengkoang bisa membantu menurunkan diabetes.

Bengkuang baik bagi orang yang sudah terkena diabetes atau bagi teman-teman yang ingin mencegah penyakit diabetes.

Karena kandungan bengkuang yang bisa mengontrol gula dalam darah, rasa bengkuang yang segar ternyata mengandung gula yang rendah.

PROMOTED CONTENT