Jangan Anggap Enteng Hipertensi! Cukup Buat Jus Dari 2 Sayuran Murah Meriah Ini, Dijamin Gak Perlu Bergantung Obat Seumur Hidup

Hal ini tentu saja dapat menjadi solusi minuman sehat bagi penyandang hipertensi.

Melansir dari buku berjudul Tanaman Obat & Jus Untuk Mengatasi Penyakit Jantung, Hipertensi, Kolesterol, dan Stroke karya Ir. Lukas Tersono Adi, labu siam mengandung saponin, alkaloid, dan tanin.

Sedangkan mentimun mengandung vitamin C, kalium, dan magnesium.

Kandungan tersebut membuat labu siam dan mentimun mampu membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Jus labu siam ini tentunya terasa lezat dan segar.

Cara membuatnya juga gampang banget, kok!

Baca Juga: Kolestrol Minggir Dulu, Orang yang Rajin Makan Taoge Bisa Selamat dari Darah Tinggi, Obat Dokter Bisa Gak Laku

Cara membuat Jus Labu Siam dan Timun

Berikut resep membuat jus labu siam dan mentimun yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi dikutip dari buku berjudul 260 Resep Jus Buah dan Sayur karya Shachi D.Kim.

Pertama sediakan bahan-bahan berikut ini:

- Mentimun 100 gram

- Labu siam 150 gram

PROMOTED CONTENT