Ketika seseorang minum air kelapa selama seminggu secara konsisten, pencernaannya akan menjadi lebih teratur.
5. Meredakan sakit kepala
Air kelapa adalah sumber hidrasi yang baik. Jadi, jika sakit kepala ada hubungannya dengan hipertensi atau dehidrasi, air kelapa merupakan solusi yang tepat.
Baca Juga: Aturan Minum Air Kelapa bagi Penderita Asam Lambung, Harus Diminum Sebanyak Ini Biar Manjur
Saat menderita sakit kepala karena dehidrasi, itu karena tubuh kehilangan cairan penting.
Air kelapa dipercaya bisa menyembuhkan sakit kepala, karena cairan tersebut bisa jadi ramuan alami yang dikemas dengan nutrisi penyeimbang elektrolit.
Dengan meminum air kelapa, seseorang akan mendapatkan kembali cairan yang hilang dan membuat sakit kepala cepat sembuh.
6. Membuat kulit bercahaya
Satu gelas air kelapa akan memastikan kulit berseri-seri berkat efek hidrasinya yang luar biasa.
Dengan menambahkan air kelapa ke air mineral, seseorang akan minum lebih banyak cairan dan mendapatkan hidrasi yang maksimum.
Efek positif bisa terlihat di seluruh tubuh tetapi kulit mungkin butuh beberapa waktu untuk terlihat bercahaya.
7. Menjaga kesehatan mata
Bagi yang tidak suka makan wortel namun ingin menjaga kesehatan mata, air kelapa merupakan solusi yang bagus.
Air kelapa memiliki kemampuan untuk mencegah masalah penglihatan seperti glaukoma dan katarak.
Itulah khasiat kesehatab yang akan diperoleh usai rutin minum air kelapa selama 7 hari berturut-turut.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Sebelum Tidur Semprotkan Racikan Air Kelapa Ini ke Wajah, Bekas Jerawat Dijamin Hilang dan Kulit Jadi Lebih Glowing, Penasaran?
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR