Zaman Dulu Nggak Ada Skincare, Wajah Nenek Bisa Glowing Karena Makan Ikan Murah dari Pasar, Yuk Cobain

SajianSedap.com – Siapa sih yang nggak ingin punya wajah glowing.

Semua orang pasti ingin wajahnya yang glowing dan bersih.

Tentunya untuk mendapatkannya Anda harus membutuhkan perawatan.

Namun Anda nggak perlu perawatan mahal.

Pasalnya, wajah yang glowing bisa didapatkan dengan memperhatikan pola makan.

Makanan pun juga bisa mendukung wajah yang glowing lho.

Anda bisa makan ikan murah ini.

Dijamin wajah bakal glowing deh.

Mau tahu apa bahannya?

Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights

Makan Ikan Teri untuk Kulit Glowing

Selain dengan perawatan, kulit yang glowing bisa kita capai cuma dengan makan ikan teri dan nasi, loh.

Melansir dari Tribunnews.com, ikan teri merupakan sumber asam lemak esensial.

Selain itu ada pula vitamin E dan selenium.

Zat inilah yang mampu memberi nutrisi pada kulit.

Nutrisi-nutrisi tersebutlah yang terbukti mampu mempertahankan warna kulit.

Tak sampai disitu, ikan teri akan menjag kulit agar tetap halus.

Selain halus, ikan teri juga bisa membuat wajah terbebas dari jerawat lho.

Ikan teri juga mencegah terjadinya penuaan dini atau timbulnya kerutan pada wajah.

Baca Juga: Tinggal Beli di Tukang Sayur, Rahasia Wajah Glowing Mirip Artis Korea Ternyata Cuma Butuh 1 Ikat Bayam, Cara Mengolahnya Gampang Banget

Wah ternyata banyak banget ya manfaat dari ikan teri ini untuk wajah.

Pasti banyak yang baru tahu, nih.

Nggak hanya untuk wajah, ikan teri juga bermanfaat untuk tubuh lho.

Manfaat Ikan Teri untuk Tubuh

Ikan teri sendiri mengandung banyak vitamin dan juga mineral.

Kandungan tersebut pula lah yang membuat ikan teri baik bagi kesehatan.

Ikan teri dinilai dapat mengurangi risiko penyakit mematikan seperti jantung.

Dalam ikan ini terkandung asam omega-3 yang berguna untuk mencegah penyakit jantung.

Kandungan ini nggak hanya baik untuk jantung, tetapi juga penyakit lain.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Gak Perlu Skincare Uang! Dapatkan Kulit Glowing ala Cewek Korea Tanpa Keluar Uang Cuma dengan Makan 1 Buah Murah di Pasar Ini

Beberapa penyakit seperti diabetes dan tekanan darah tinggi dapat diatasi dengan kandungan omega-3.

Selain itu, ikan teri juga dipercaya mendukung kesehatan tulang.

Ikan teri sangat kaya akan kalsium, magnesium, dan fosfor.

Nggak cukup sampai disitu, ikan teri dilengkapi dengan vitamin D dan C.

Vitamin ini juga bagus untuk mendukung kesehatan tulang.

Sehinggga jika rutin mengonsumsi ikan teri Anda akan terhindar dari risiko osteoporosis.

Wah ternyata banyak sekali ya manfaatnya.

Sekarang Sase Lovers harus rajin makan ikan yang satu ini, ya.

Pastikan Anda menambahkannya ke makanan sehari-hari.

Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Menolak Tua, Rahasianya Nenek ini Masih Bak ABG Cuma Rajin Makan Ikan Murah Meriah ini Saat Masih Muda, Sekomplek Bisa Dibuat Iri!

Baca Juga: Gak Perlu Skincare Uang! Dapatkan Kulit Glowing ala Cewek Korea Tanpa Keluar Uang Cuma dengan Makan 1 Buah Murah di Pasar Ini

PROMOTED CONTENT