Bolehkan Makan Bawang Putih Mentah Setiap Hari? Hati-hati Ternyata Ada Efek Sampingnya Kalau Berlebihan, Begini Aturan Makannya

SajianSedap.com - Manfaat makan bawang putih mentah setiap hari barangkali seringkali Anda dengar.

Memang makan bawang putih mentah setiap ahri bisa memberikan efek yang baik unutk tubuh.

Bahkan makan bawang putih mentah setiap hari dipercaya bisa mencegah kanker.

Tentunya hal ini sangat disayangkan jika Anda melewatkannya.

Namun Anda juga harus waspada, pasalnya makan bawang putih mentah setiap hari ternyata tidak bisa sembarangan.

Jika berlebihan tentu bukan manfaat yang didapat, namun justru efek samping yang bisa Anda rasakan.

Makan bawang putih mentah setiap hari ini ternyata ada anjuran makannya loh.

Jadi meski baik untuk tubuh, jangan asal untuk mengonsumsinya.

Lantas apa efeks amping makan bawang putih mentah ini jika terlalu berlebihan?

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu Hari Ini, Cuma Modal 3 Siung Bawang Putih Ampuh Bikin Beras Bebas Kutu dan Bau Apek Hingga Berbulan-bulan, Ajaib Banget

Efek Samping Makan Bawang Putih Mentah Setiap Hari

Diansir dari Healthline, meskipun bawang putih mentah dapat dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan, ada beberapa kelemahan potensial yang perlu dipertimbangkan.

Pertama, bawang putih mentah memiliki rasa dan bau yang jauh lebih kuat daripada bawang putih matang, yang mungkin bagi sebagian orang tidak menggugah selera.

Selain itu, mereka yang menderita penyakit gastroesophageal reflux (GERD) sering disarankan untuk membatasi konsumsi bawang putih untuk mencegah mulas.

PROMOTED CONTENT