Jadi Penyakit yang Banyak Ditakuti Pria, Ternyata Penyebab Kanker Prostat Bisa Berasal dari Minuman yang Dianggap Bergizi Ini, Tolong Dikurangi

1. Daging merah

Makanan yang dapat meningkatkan risiko kanker prostat yang pertama adalah daging merah.

Daging merah, terutama yang dimasak terlalu lama, bisa meningkatkan risiko kanker prostat.

Pasalnya, daging yang dimasak terlalu lama mengandung amina heterosiklik (HCA) yang bisa memicu perkembangan sel kanker.

HCA adalah senyawa yang terbentuk dalam makanan karena dimasak dalam suhu tinggi dengan proses memanggang.

2. Produk susu

Menurut penelitian yang diterbitkan di Journal of Nutrition, mengonsumsi produk susu terlalu banyak dapat meningkatkan risiko perkembangan kanker prostat yang sangat tinggi.

Baca Juga: Belajar dari Sakitnya SBY, Penelitian Terbaru Buktikan Tempe Bisa Tingkatkan Resiko Kanker Prostat, Para Istri Jangan Sering Masak Kalau Masih Sayang Suami

Cobalah untuk membatasi konsumsi susu dalam daftar minuman harian Anda.

Atau pilih susu bebas lemak dan rendah lemak untuk membantu menjaga kesehatan prostat.

3. Lemak jenuh

Lemak jenuh selama ini dikenal sebagai salah satu penyebab penyakit jantung.

PROMOTED CONTENT