4. Krim kocok
Krim kocok sering menjadi pemanis tambahan di kue atau minuman kopi, tetapi negatif akibatnya bagi kesehatan hati.
Mengutip Eat This, krim kocok mengandung banyak kalori, gula, hingga lemak jenuh.
Seperti semua makanan lain dengan kandungan lemak jenuh tinggi dalam daftar ini, disarankan
Anda menghindari makan dan minum dengan tambahan krim kocok.
5. Alkohol
Mengutip Eat This, organ hati bertanggung jawab untuk menyaring racun, seperti alkohol.
Menurut Nebraska Medicine, beberapa sel hati akan mati setiap menyaring alkohol.
Jika Anda hobi banyak minum alkohol dalam jangka waktu yang lama, dapat dibayangkan kerusakan jaringan hati yang serius (permanen) akan terjadi.
Mengutip Eating Well, minum berlebihan didefinisikan sebagai lebih dari 8 minuman beralkohol per minggu untuk wanita dan lebih dari 15 minuman beralkohol per minggu untuk pria.
Penulis | : | Virny Apriliyanty |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR