SajianSedap.con - Lemon dan baking soda adalah dua bahan yang tak bisa lepas dari kehidupan kita.
Kedua bahan ini dinilai sebagai paket komplit karena kegunaannya.
Mulai dari kesehatan, kecantikan, hingga keperluan rumah tangga.
Dalam kesehatan, keduanya cukup populer dalam mengatasi masalah pencernaan.
Yang mana keduanya bersifat alkali atau basa sehingga mengatur tingkat keasaman tubuh.
Pemanfaatan bahan murah dan sederhan ini juga cukup mudah, salah satunya bisa dikonsumi dalam bentuk air seduhan.
Namun jika selama ini Anda hanya mengonsumsinya secara masing-masing, cobalah mengkombinasikannya.
Ini memiliki manfaat yang lebih baik karena sama-sama kaya manfaat.
Nah lihat berikut ini manfaat kesehatan dari baking soda dan lemon.
Manfaat Kesehatan dari Lemon dan Baking Soda
Manfaat minum baking soda dan jus lemon mungkin termasuk fungsi metabolisme yang lebih baik, tingkat pH yang lebih seimbang, usus yang lebih sehat, risiko penyakit kronis yang lebih rendah, peningkatan kesehatan jantung, dan sistem kekebalan yang lebih kuat, antara lain.
Nah, mari lihat detailnya di bawah ini.
1. Menyeimbangkan Tingkat pH
Orang sering mengabaikan pentingnya mengurangi kadar asam dalam tubuh.
Padahal menjaga pH seimbang sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
Baking soda dikenal sebagai agen alkali atau basa yang dapat menurunkan kadar asam.
Ini dapat membantu pengurangan asam lambung naik dan gangguan pencernaan, serta membantu menjaga tingkat basa tubuh.
Juga, asam sitrat dalam lemon telah terbukti memiliki efek basa setelah dicerna.
2. Membantu Dalam Perawatan Kulit
Jus lemon dikenal sebagai minuman yang memiliki antioksidan tinggi.
Tingginya jumlah antioksidan dan asam sitrat dapat mengurangi stres oksidatif dan mencegah efek negatif radikal bebas dalam tubuh.
Hal ini sangat baik untuk kulit karena dapat memperlambat tanda-tanda penuaan, mengurangi munculnya flek hitam dan kerutan, dan memberikan kulit Anda cahaya yang sehat.
3. Detoks atau Pembersihan Perut
Jus lemon telah lama dikenal sebagai zat diuretik dan dapat merangsang tubuh untuk buang air kecil, sehingga mengeluarkan kelebihan racun, garam, lemak, dan air.
Ini hal sangat baik untuk ginjal, karena dapat mengurangi stres dan tekanan pada organ-organ tersebut membantu tubuh mempertahankan tingkat toksisitas yang rendah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Selain itu, jus lemon juga dapat membantu aktivitas perlindungan terhadap urolitiasis.
Ini merupakan pembentukan zat keras seperti batu di kandung kemih dan saluran kemih.
4. Dapat Meningkatkan Pencernaan
Kombinasi baking soda dan jus lemon akan bertindak sebagai antasida yang luar biasa.
Antasida dikenal dengan cepat mengurangi gejala gangguan pencernaan, perut kembung berlebih, kembung, kram, dan mulas.
Dengan mencegah peradangan di usus, yang merupakan elemen penting dari sistem kekebalan tubuh, jus lemon dan baking soda kue dapat meningkatkan kesehatan usus Anda.
5. Membantu Pemutihan Gig
Diketahui pasta gigi berbahan dasar soda kue efektif dan aman digunakan untuk memutihkan gigi.
Namun, penting untuk dicatat bahwa terkadang sifat abrasif lemon bisa berbahaya bagi gigi karena menggerogoti email gigi.
Ini awalnya mungkin mengurangi pewarnaan pada gigi dan menurunkan tingkat keasaman di mulut.
Namun tetap berhati-hati untuk menggunakan perawatan ini dalam jangka panjang.
Artikel ini telah tayang di organicsfact dengan judul 9 Amazing Benefits Of Baking Soda And Lemon
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR