Malam-malam Coba Makan Terong Hijau Mentah Lalu Tidur, Jangan Heran Kalau Penyakit ini 'Dicabut' dan Pantang Datang Lagi

Kandungan dalam Terong Hijau

Terong Thailand adalah sayuran antioksidan dan kaya akan potasium, sejumlah kecil fosfor, kalsium, magnesium, zat besi, vitamin A, B1, B2, B3, dan C.

Berkat itu, banyak manfaat kesehatan seperti berikut ini jika rutin mengonsumsinya.

Dilansir dari healthbenefits, berikut ini manfaat terong bulat hijau untuk kesehatan.

1. Kontrol tekanan darah

Salah satu manfaat terong hijau untuk kesehatan adalah mengontrol tekanan darah.

Baca Juga: Mahal-mahal ke Dokter, Padahal Kolesterol Tinggi Auto Terjun Bebas Hanya dengan Olah Terong dan Buah Lemon Seperti Ini, Dijamin Langsung Sembuh

Juga, mencegah tekanan darah tinggi sebagai penyebab utama stroke, serangan jantung, dan kondisi terkait.

Manfaat yang disebutkan adalah karena nutrisi yang disebut potasium yang dikenal untuk menjaga kesehatan tekanan darah.

2. Baik untuk diabetes

Terong hijau memiliki sifat seperti insulin yang dapat mengurangi risiko diabetes.

PROMOTED CONTENT