SajianSedap.com - Tekanan darah tinggi jadi salah satu gangguan kesehatan yang berbehaya.
Jiak menyerang, tekanna darah tinggi bisa menyebabkan stroke hingga serangan jantung.
Tentunya hal ini bisa mengancam nyawa Anda jika tidak ditangai segera.
Biasanya penanganan darah tinggi ini dilakukan dengan konsumsi obat tertentu.
Tentunya harus dengan resep dokter.
Namun selain ibat, rupanya ada 3 titip pijatan yang bisa dilakukan untuk mengatasi darah tinggi tanpa obat.
Tentunya cara ini bisa Anda lakukan di rumah.
Lantas bagian titik mana saja yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi ketika dipijat?
Berikut ulasan lengkapnya.
Mengatasi Darah Tinggi dengan Pijat Akupresur
Mengidentifikasi titik akupresur untuk tekanan darah tinggi adalah cara lain yang efektif untuk mengontrol kondisi tersebut.
Ketika kita memberikan tekanan pada titik akupresur tertentu untuk tekanan darah tinggi pada tubuh, mereka meredakan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah untuk membantu penyembuhan.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa akupresur untuk tekanan darah tinggi, ternyata berguna juga dalam menjaga kadar gula darah normal.
Dikutip dari Mind Body Green, inilah tiga titik akupresur yang berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
1. Antara jempol kaki dan jari kedua di kaki
Menekan titik ini selama satu menit setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah serta memiliki manfaat lain seperti mengobati nyeri haid dan kecemasan.
2. Antara jempol tangan dan jari telunjuk
Tempatkan tekanan pada anyaman antara jari telunjuk dan ibu jari untuk menurunkan tekanan darah dan meredakan nyeri kronis.
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR