SajianSedap.com - Mentimun merupakan sayuran yang biasa kita temui setiap hari.
Manfaat mentimun biasa dijadikan lalapan atau acar dalam berbagai makanan.
Kita pun bisa menjadikan timun sebagai sayur bening dicampur soun yang rasanya menyegarkan.
Belum lagi khasiat dari mentimun untuk kesehatan ini tak perlu kita ragukan lagi.
Tapi selain dimakan langsung, pernahkah Anda konsumsi mentimun dengan minum air rendamannya?
Usut punya usut, air rendaman mentimun punya khasiat luar biasa untuk kesehatan tubuh loh.
Caranya hanya direndam selama 12 jam lalu diminum di pagi hari.
Untuk itu, yuk simak manfaat minum air rendaman mentimun setiap pagi berikut ini.
Manfaat Air Rendaman Mentimun
1. Mengurangi kolesterol jahat
Siapa yang menyangka kalau air rendaman mentimun ini sangat dahsyat manfaatnya bahkan bisa kurangi kolesterol di tubuh, nih!
Kok bisa?
Hal ini karena kolesterol yang terkandung dalam air mentimun ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol.
Sehingga, air mentimun ini dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Mentimun juga dapat membantu aliran darah lebih lancar.
2. Membantu melawan kanker
Kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dalam air mentimun dapat mengurangi resiko penyakit kanker.
Kandungan antioksidan yang terkandung dalam air mentimun ini memiliki manfaat untuk mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.
3. Membuat ginjal sehat
Mentimun juga dapat mengurangi kandungan kadar asam urat dalam tubuh.
Di samping itu, air mentimun juga dapat menghilangkan kreatinin, asam urat dan juga limbah lain yang terkumpul dalam ginjal.
4. Bagus untuk otot dan tulang
Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.
Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.
5. Membersihkan tubuh
Air mentimun mengandung detoksifikasi, yang mengeluarkan racun-racun dari tubuh.
Termasuk membersihkan hati, juga mengeluarkan metabolit yang ada pada tubuh.
Air mentimun juga membantu organ-organ tubuh untuk bekerja lebih efektif.
6. Memperkuat imunitas
Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.
Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.
7. Menghilangkan bau mulut
Mentimun memiliki kandungan phytochemcials yang dapat mematikan bakteri di dalam mulut, sebagaimana bau mulut disebabkan oleh bakteri yang ada di mulut.
Untuk segera merasakan manfaat dan khasiat ini segeralah mencari atau membeli mentimun, kemudian iris-iris dan masukkan ke dalam gelas atau botol infused water Anda.
Selamat mencoba!
Artikel Telah Ditayangkan di intisari.grid.id dengan Judul, Diletakkan Selama 12 Jam di Dalam Air, Rendaman Air Mentimun Ternyata Bisa Hancurkan Hal-hal Mengerikan di Dalam Tubuh Ini, Ayo Kita Coba
Cuma Pakai Tepung Terigu, Ini Cara Ampuh Mengusir Semut di Rumah Sampai ke Sarang-sarangnya
KOMENTAR