Manfaat Air Jeruk Nipis
Sebenarnya ada banyak jenis jeruk nipis seperti Key lime (Citrus aurantifolia), Persia lime (Citrus latifolia), desert lime (Citrus glauca) dan jeruk purut (Citrus hystrix).
Masing-masing spesies ini memiliki karakteristik yang unik.
Nah, berikut ini manfaat dari air perasan jeruk nipis untuk tubuh kita.
1. Meremajakan kulit
Berbagai produk skincare mengklaim dapat membuat kulit menjadi lebih sehat serta awet muda.
Nah, bisa mendapatkannya dengan jeruk nipis yang mengandung vitamin C dan antioksidan untuk memproduksi kolagen.
Minum air dicampur perasan jeruk nipis dapat menghidrasi tubuh dan membuat kulit jadi awet muda.
2. Menurukan risiko penyakit jantung
Kandungan magnesium dan potassium dalam jeruk nipis dapat membantu kesehatan jantung.
Potassium dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan peredaran darah, yang tentu saja menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
| Source | : | BolaStylo |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR