Fatal Telat Tahu, Buah Naga Jangan sampai Dimakan Orang dengan Kondisi Ini, Malapetaka Bisa Terjadi

SajianSedap.com - Buah naga, buah satu ini jadi salah satu buah tropis yang banyak tumbuh di Indonesia.

Jika sudah panen, buah naga ini kerap di jual di pinggir jalan-jalan loh.

Buah naga sendiri memiliki ciri khas biji pada daging buahnya.

Selain itu, kulit buah naga pun terbilang unik, lantaran seperti kelopak.

Buah naga juga kaya akan vitamin C yang tinggi yang tentunya baik unutk tubuh.

Namun Anda patut hati-hati.

Meski sehat, rupanya buah naga justru akan memberikan efek negatif jika sembarangan dikonsumsi.

Beberapa orang dengan kondisi tertentu rupanya tidak disarankan untuk mengonsuminya.

Hal ini untuk mencegah terjadinya gangguan kesehatan.

Lantas kondisi seperti apa saja yang sebaiknya menghindari konsumsi buah naga?

Berikut ulasannya siapa tahu Anda termasuk.

Baca Juga: Minum Obat Belum Tentu Hasilnya Semanjur ini, Cuma Rebus Kulit Buah Naga Lalu Minum Airnya saat Hangat, Penyakit Manahun Kakek Tiba-tiba Lenyap Tanpa Obat

Orang yang Tidak Boleh Makan Buah Naga

Dilansir dari nakita via eva.vn, berikut orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi buah naga karena berbahaya;

1. Wanita hamil

Wanita hamil tidak disarankan untuk makan buah naga sebab pada buah naga terdapat banyak protein nabati.

Jika saat hamil alami alergi lebih baik pertimbangkan terlebih dahulu sebelum makan buah naga.

2. Penderita diabetes

Buah naga diketahui miliki glukosa yang tinggi sehingga berpotensi sebabkan gula darah naik.

Sehingga orang yang menderita diabetes tidak disarankan untuk makan buah naga.

3. Penderita diare

Buah naga yang dingin tidak disarankan untuk orang yang menderita diare.

Baca Juga: Gak Bakal Lagi Rambut Rusak Karena Ngecat, Uban Di Rambut Bisa Jadi Hitam Legam Bak Masih Muda Pakai Buah Naga, Yuk Langsung Intip Caranya

4. Wanita menstruasi

Wanita yang sedang menstruasi lebih baik hindari dulu untuk mengonsumsi buah naga sebab akan berpengaruh pada periode menstruasi.

5. Seorang yang miliki sirkulsi darah tidak baik

Orang yang mengalami depresi, stagnasi darah, dan alami dahak tidak dianjurkan untuk konsumsi buah naga.

Lalu bagaimana cara yang benar untuk memilih buah naga segar?

Biasanya buah naga yang segar warnanya akan menjadi lebih merah.

Jangan taruh buah naga di dalam lemari es yang justru akan menyebabkan kerusakan pada buah naga.

Agar kandungannya tetap terjaga, Anda disarankan untuk segera makan buah naga setelah membelinya tanpa harus disimpan terlalu lama terlebih dahulu.

Meski bagi sebagian orang yang memiliki konidsi khusus sebaiknya dihindar, namun tidak bisa ditampik jika buah naga memiliki manfaat kesehatan yang tidak bisa dipandang sebelah mata.

Artikel ini akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Saking Glowingnya Dikira Perawatan Mahal, Ternyata Tetangga Cuma Pakai Kulit Buah Ini, Cuma Digosok ke Wajah 15 Menit

Manfaat Konsumsi Buah Naga

Terdapat banyak antioksidan yang bermanfaat yang terkandung dalam buah naga.

Selain itu, kandungan vitamin dan mineral yang tinggi juga ditemukan dalam buah naga.

Dilansir Healthline, 227 gram buah naga mengandung 136 kalori, 3 gram protein, 29 gram karbohidrat, 7 gram serat, zat besi, magnesium, vitamin C, dan vitamin E.

Berkat nutrisinya yang sangat kaya, buah naga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

Dirangkum dari Medical News Today, berikut adalah khasiat buah naga yang telah terbukti menurut sains.

1. Menetralkan radikal bebas

Sebuah penelitian di African Journal of Biotechnology, buah naga mengandung antioksidan betacyanin dan betaxanthins.

Senyawa tersebut mampu menetralkan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat berbahaya bagi tubuh karena menyebabkan kerusakan sel.

Menurut sebuah makalah di World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, aktivitas antioksidan buah naga mampu membantu mencegah kondisi peradangan dalam tubuh.

2. Mengontrol kadar gula darah

Sebuah meta-analisis di jurnal PLOS ONE melihat efek mengonsumsi buah naga pada kontrol gulla darah pada orang dengan pradiabetes atau diabetes tipe 2.

Makalah tersebut mengatakan, penelitian pada hewan menunjukkan hubungan potensial antara konsumsi buah naga dengan pengendalian diabetes yang lebih baik.

Hal ini karena buah naga mendorong pertumbuhan sel prankeas yang memproduksi insulin.

3. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Mengonsumsi buah naga dapat memberikan efek prebiotik pada tubuh sehingga mampu meningkatkan kesehatan pencernaan, menurut sebuah studi di Electronic Journal of Biotechnology.

Buah naga mengandung karbohidrat yang disebut oligosakarida, yang disebut para peneliti mampu membantu merangsang pertumbuhan bakteri baik di usus.

4. Baik untuk kesehatan jantung

Biji kecil dalam buah naga juga memiliki khasiat bagi kesehatan. Sebuah studi di World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, biji buah naga mengandung asam lemak, termasuk asam lemak omega-3 dan omega-9.

Dokter mengatakan, semua komponen tersebut memberikan manfaat untuk kesehatan jantung.

Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul Buah Naga Memang Sehat, Tapi Deretan Orang Ini Akan Lebih Baik Jika Tidak Mengonsumsinya

Baca Juga: Rugi Banget Kalau Main Buang ke Tong Sampah, Ahli Ungkap Kulit Buah Naga Ternyata Bisa Cegah Tubuh Terkena Kanker

PROMOTED CONTENT