Sajiansedap.com - Setiap orang Indonesia pasti makan nasi.
Akan terasa kurang jika makan lauk tanpa nasi.
Maka penting untuk kita memasak nasi setiap hari.
Tapi ada hal yang harus anda ketahui ketika akan membersihkan beras.
Kita hanya boleh bilas 2 kali saja.
Jika lebih dari 2 kali akan ada bahaya yang siap mengancam loh.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.
Jangan sampai gak tahu ya!
Efek Samping Cuci Beras Lebih 2 Kali
Saat mencuci beras, masih banyak orang yang berkali-kali mencucinya sampai airnya bening.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Hal ini dianggap untuk kebersihan dan lebih higienis.
Padahal, faktanya tidak begitu loh.
Mulai sekarang, lebih baik mencuci beras tidak boleh lebih dari dua kali, ya.
Usahakan juga jangan sampai airnya benar-benar bening.
Pasalnya, beras sendiri tidak boleh diaduk terlalu sering ketika dicuci.
Apalagi, jika anda remas dan sampai hancur.
Melansir dari Tribunnews, ketika sudah hancur, maka kandungan gizi yang ada di beras pun akan hilang.
Semakin bening air cucian beras, maka semakin banyak pula kandungan gizi yang hilang.
Tidak ada salahnya, jika kita mencuci beras hanya dua kali saja.
Mungkin airnya agak buram dan terkesan masih kotor.
Namun, sebenarnya itu masih aman untuk dimasak asalkan sudah dicuci.
Dengan begitu, kandungan gizi yang ada di beras pun tidak hilang begitu saja.
Bisa Hilangkan Kandungan Serat
Selain itu, mencuci beras lebih dari dua kali tentu saja akan menghilangkan kandungan serat di dalamnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Padahal, salah satu tujuan mengonsumsi nasi selain memenuhi kebutuhan karbohidrat, juga untuk memenuhi serat.
Apabila nasi yang dimakan sudah tidak mengandung serat dan gizi yang cukup, tentu saja akan membahayakan Moms dan satu keluarga.
Tubuh yang kekurangan serat tentu saja akan rentan terkena berbagai penyakit.
Salah satunya masalah pada pencernaan.
Lantas, bagaimana cara mencuci beras yang tepat?
Cara yang paling aman untuk mencuci beras adalah dengan mencucinya dua kali dan jangan sering diaduk.
Adanya air sudah cukup membuat kotoran beras terangkat.
Nah, itu dia bahaya apabila mencuci beras lebih dari dua kali.
Pastikan anda melakukannya tips ini di rumah, ya.
Baca Juga: Resep Pepes Ikan Mas Enak, Menu Tradisional Untuk Makan Siang Dengan Rasa yang Luar Biasa Nikmat
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Masih Banyak yang Belum Tahu, Jangan Sampai Cuci Beras Lebih dari 2 Kali Jika Tak Ingin Kesehatan Terganggu
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR