Apalagi jangan sampai kita yang menyadari berat badan berlebih, kemudian melakukan diet ekstrem untuk menurunkannya.
Seperti pantang untuk mengonsumsi makanan tertentu, mengurangi porsi makan, hingga memangkas jumlah makan setiap harinya.
Melansir dari Kompas.com, akibatnya, konsep diet identik dengan penyiksaan tubuh karena tidak memberikan keleluasaan bagi tubuh untuk mengonsumsi makanan apa pun.
Namun terkadang banyak orang melupakan cara yang benar dan menginginkan hasil yang instan dengan melakukan cara ekstrem.
Meski memang memberikan hasil yang instan, bukan tidak mungkin itu bisa menimbulkan bahaya dalam tubuh.
Oleh karena itu, kamu perlu melakukan pilihan gaya hidup yang sehat dan benar agar selain tubuh memiliki berat ideal juga bisa tetap sehat.
Nah cobalah untuk mengonsumsi air rebusan jahe.
Sebagaimana yang diketahui, jahe merupakan salah satu tumbuhan rimpang dan satu famili dengan kunyit dan lengkuas yang memiliki manfaat luar biasa.
Bagian dari jahe yang banyak digunakan dan memiliki banyak manfaat adalah bagian akar yang tertanam di dalam tanah.
Jahe banyak dimanfaatkan untuk bumbu masak hingga menjadi minuman hangat yang nikmat diminum di hari yang dingin.
Siapa sangka jahe memiliki manfaat luar biasa untuk merontokkan lemak di dalam tubuh.
| Source | : | Gridhype |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR