SajianSedap.com - Tomat adalah buah yang nikmat dan menyehatkan.
Meski sederhana, tomat seperti paket komplit untuk sehari-hari.
Tomat dapat digunakan untuk berbagai keperluan, baik untuk kuliner, kesehatan, maupun kecantikan.
Untuk kuliner, tomat dapat dimanfaatkan dalam berbagai cara.
Ini karena rasa tomat sangat khas, saat masih muda cenderung asam namun saat sudah matang tidak terlalu asam.
Biasanya ini dijadikan sebagai pelengkap hidangan seperti lalapan, salad, atau juga dibuat jus dan sambal.
Banyak orang mengatakan, sebuah hidangan tanpa tomat akan terasa kurang lengkap.
Selain itu, tomat juga dikemas dalam kandungan yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Itu termasuk vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium. Termasuk juga antioksidan, seperti likopen, lutein, dan zeaxanthin.
Gizi tomat ini memberi khasiat luar biasa untuk kesehatan tubuh termasuk mengatasi penyakit dalam tubuh.
Lihat berikut ini manfaat tomat untuk kesehatan tubuh yang akan didapat jika rutin mengonsumsinya,
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR