SajianSedap.com - Banyak orang tak tahu kalau air kelapa baik banget diminum bersama madu.
Ya, air kelapa sendiri sudah menyehatkan.
Madu pun terkenal sangat menyehatkan.
Tapi kalau keduanya digabung ternyata efeknya bisa dahsyat banget, lo.
Bahkan deretan penyakit mematikan bisa kabur dari tubuh.
Hebatnya lagi, minuman sehat ini juga tergolong punya rasa yang enak.
Makanya, rugi banget kalau gak mencoba minum air kelapa dicampur madu setiap hari.
Yuk, cobain segera.
Manfaat Minum Air Kelapa Dicampur Madu
Coba deh campurkan madu sebelum minum air kelapa.
Karena ternyata campuran antara air kelapa dan madu ini jadi kombinasi yang luar biasa, lho!
Melansir Boldsky, campuran kedua bahan alami ini punya segudang manfaat, salah satunya bisa buat kita awet muda!
Apalagi jika rajin minum campuran air kelapa muda dan madu selama seminggu, rasakan perubahan tak terduga ini pada tubuh Anda.
1. Meningkatkan energi
Tak kalah dari kopi, air kelapa yang dicampur madu bisa menjadi sumber energi untuk kegiatan sehari-hari.
Kandungan potasium tinggi yang didapat dari air kelapa dan madu cukup untuk menjadi suntikan energi tambahan.
Bahkan kombinasi ini bebas dari efek samping, tak seperti kafein yang konsumsinya perlu dibatasi.
2. Mencegah batu ginjal
Antioksidan yang dikandung oleh madu dan air kelapa ternyata dapat meluruhkan batu ginjal secara bertahap.
Agar terhindar dari risiko terbentuknya batu ginjal, minuman ini juga bisa Anda rutin konsumsi setiap hari.
3. Mencegah diabetes
Penyebab diabetes ialah gula darah yang terlalu tinggi.
Akibatnya metabolisme tubuh terganggu dan merambat ke berbagai bagian.
Lebih dari 50% populasi dunia menderita diabetes, hal ini menunjukkan diabetes penyakit yang tak pandang bulu menyerang siapapun dengan gaya hidup yang memicu naiknya tingkat gula darah.
Anda tak perlu khawatir, riset membuktikan campuran air kelapa muda dan madu mampu menurunkan level gula darah secara alami dan mencegah diabetes.
4. Cegah penuaan dini
Segarnya kombinasi air kelapa muda dan madu ternyata mampu mencegah penuaan dini.
Walau menjadi tua adalah proses yang tak bisa dihindari, Anda bisa mengalami tanda-tanda penuaan seperti keriput bahkan pada usia yang tergolong masih muda.
Agar tampak awet muda, Anda perlu cukup antioksidan setiap harinya.
Ternyata kandungan antioksidan yang dimiliki kelapa muda dan madu mampu memperlambat penuaan sel, sehingga konsumsi kombinasi ini bisa membuat awet muda.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Ingin sehat?
Minum campuran air kelapa muda dan madu setiap hari.
Kombinasi madu dan air kelapa muda dapat menjaga dari aneka penyakit, sebab tingginya kandungan antioksidan pada madu dan vitamin C dari kelapa muda bisa menjadi penangkal penyakit yang ampuh.
Kedua zat itu bekerja sama untuk menguatkan sistem imun, sehingga Anda bisa kebal dari aneka penyakit.
6. Meningkatkan kesehatan jantung
Agar jantung sehat dan bekerja dengan optimal, kita bisa mengonsumsi campuran air kelapa dan madu.
Mineral yang dikandung campuran ini memiliki manfaat menguatkan otot-otot jantung dan menurunkan tekanan darah, sehingga jantung terjaga kesehatannya.
7. Meningkatkan kesehatan organ pencernaan
Campuran air kelapa dan madu ternyata dapat menetralisir kandungan asam dalam perut.
Asam berlebih dapat menyebabkan gangguan pencernaan, dengan menetralisirnya maka kesehatan organ pencernaan akan terjaga.
Riset pun membuktikan jika air kelapa dan madu adalah obat alami terbaik untuk meredakan sakit perut, gastritis, kembung, dan naiknya asam lambung.
Kandungan serat air kelapa dan madu juga dapat meredakan sembelit.
Manfaat Cuci Muka dengan Air Kelapa
Tahukah Anda bahwa air kelapa muda juga bisa digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kecantikan?
Air kelapa mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.
Sebut saja kandungan seperti antioksidan, asam amino, enzim, vitamin B kompleks, vitamin C, serta mineral seperti zat besi, kalsium, potassium, magnesium, mangan dan seng, ada pada air kelapa.
Salah satu manfaat air kelapa muda ini adalah untuk menghilangkan keriput di wajah.
Adanya keriput di wajah tentunya sangat menganggu penampilan.
Tak heran, jika kita mencari solusi untuk menghilangkan keriput di wajah.
Kita bisa memanfaatkan air kelapa muda untuk mengatasi masalah ini.
Mengutip dari Boldsky, selain penjelasan di atas, air kelapa muda juga mengandung sitokin dan antioksidan.
Kandungan inilah yang bisa menghilangkan keriput secara alami.
Cara untuk menghilangkan keriput dengan air kelapa muda sangat mudah dilakukan.
Kita cukup sering cuci muka dengan air kelapa muda saja.
Kita bisa simpan stok air kelapa muda untuk digunakan cuci muka setelah bangun tidur dan sebelum tidur di malam hari.
Selain bisa membuat wajah awet muda, ada manfaat lain dari air kelapa bagi kesehatan tubuh.
Seperti yang kita tahu, air kelapa memiliki kandungan nutrisi seperti antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel tubuh.
Dalam air kelapa juga terdapat gula, tetapi kandungan gula ini lebih sedikit dari minuman bersoda, minuman kemasan, atau jus buah.
Bukan hanya itu, ada juga kandungan karbohidrat dengan sedikit protein dan lemak yang semakin melengkapi zat gizi di dalam air kelapa.
Untuk itu, sangat baik mengonsumsi air kepala setiap hari bagi kesehatan.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR