Cara Mengatasi Asam Urat dengan Tempelkan Es Batu ke Bagian yang Terasa Nyeri, Tidak Perlu Minum Obat Dokter

Sajiansedap.com - Apakah anda sudah tahu cara mengatasi asam urat yang benar?

Cara mengatasi asam urat tentu tidak bisa dilakukan sembarangan.

Cara mengatasi asam urat bisa coba anda tempelkan es di area yang sakit.

Es diketahui bisa digunakan untuk membuat minuman dingin dan segar.

Khasiat es juga ternyata tidak bisa kita anggap sebelah mata.

Bahkan es bisa mengalahkan obat asam urat dari dokter loh.

Bagi anda yang masih ragu, cobalah baca artikel berikut ini.

Dijamin anda akan takjub dengan perubahan luar biasanya.

Jangan sampai anda menyesal telat tahu ya!

Cara Mengatasi Asam Urat

Melansir HelloSehat.com, penyakit asam urat adalah kondisi saat sendi mengalami peradangan.

Penyakit ini merupakan salah satu jenis penyakit arthritis atau radang sendi yang umum terjadi.

Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This

Kondisi ini secara tiba-tiba bisa menyebabkan persendian terasa sakit, bengkak, dan kemerahan.

Adapun kondisi tersebut bisa memengaruhi satu sendi atau beberapa sendi pada satu waktu.

Persendian yang terkena umumnya di jempol kaki, tetapi sendi lainnya juga bisa terpengaruh.

Seperti di pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan tangan. Tulang belakang juga bisa terkena meski jarang.

Diketahui, penyakit asam urat memang sulit disembuhkan dan harus mengonsumsi obat-obatan.

Meski begitu, asam urat tinggi bisa dikendalikan dengan beberapa cara tepat ini, seperti dilansir dari Medical News Today via Nakita.ID.

Perbanyak minum air putih

Ketika seseorang memiliki asam urat, mereka mengalami pembengkakan dan peradangan yang signifikan.

Salah satu cara untuk mengurangi pembengkakan adalah dengan minum lebih banyak air.

Meningkatkan konsumsi cairan membuat ginjal melepaskan kelebihan cairan, dengan begitu pembengkakan kian mereda.

Anda hanya perlu minum banyak air putih dan hindari minuman beralkohol dan soda, yang tinggi purin.

Jangan lupa untuk minum air putih ya saselovers.

Baca Juga: Tanpa Minum Obat, Begini Cara Mengatasi Kaki Bengkak Karena Asam Urat dengan Cepat

Menempelkan es ke sendi yang sakit

Saat asam urat kambuh, segerakan kompres es yang dilapisi kain ke sendi untuk membantu mengurangi peradangan akibat asam urat.

Cobalah untuk kompres es yang telah dibungkus menggunakan handuk selama 10-15 menit untuk membantu menghilangkan nyeri.

Mengangkat sendi yang terkena

Asam urat yang kambuh menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan disertai dengan bengkak di area kaki, tangan, lutut, dan pergelangan kaki.

Salah satu cara sederhana untuk mengurangi pembengkakan adalah dengan mengangkat sendi yang dikeluhkan.

Cara ini efektif untuk mendorong darah dan cairan menjauh dari sendi dan kembali ke jantung.

Mengurangi stres

Tanpa disadari, stres yang meningkat dapat memperburuk gejala asam urat seseorang.

Saat stres melanda, Anda bisa berolahraga atau berjalan-jalan sejenak, apabila memungkinkan.

Atau mendengarkan musik favorit dan istirahat yang cukup untuk membantu mengurangi stres.

Baca Juga: Asam Urat Auto Minggat Selamanya, Modalnya Cuma Rebus Tanaman yang Ada Di Depan Rumah Ini Lalu Minum Airnya Bisa Hilangkan Rasa Sakit yang Menyiksa

Artikel telah ditayangkan di gridhype dengan judul, Asam Urat Kambuh Bikin Aktivitas Mandek, Penderitanya Wajib Tahu Cara Mengatasi Tanpa Obat-obatan, Ternyata Cuma Lakukan Hal Sederhana Ini

PROMOTED CONTENT