SajianSedap.com - Tauge menjadi salah satu sayuran favorit banyak orang.
Tauge biasanya diolah menjadi menu makanan yang enak.
Beberapa di antaranya adalah gado-gado, tumisan, dan soto.
Menu gado-gado, tumisan, dan soto ini populer di warteg dan warung pinggir jalan.
Pasalnya selain enak, harga tauge juga cukup ramah kantong.
Selain itu, tauge memiliki beberapa kandungan nutrisi yang penting untuk kesehatan.
Diketahui, tauge mengandung vitamin C, protein, dan aktioksidan.
Sayangnya, tak semua orang bisa menikmati sayuran enak dan murah ini.
Pasalnya alih-alih bikin sehat, tauge justru bisa datangkan petaka bagi sebagian orang.
Perlu diketahui, orang dengan kondisi tertentu tidak dianjurkan mengonsumsi tauge.
Langsung simak, yuk!
| Source | : | WebMD |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR