SajianSedap.com - Ini dia cara alami mengatasi asam urat supaya tidak kambuh lagi.
Asam urat termasuk salah satu penyakit yang dikeluhkan kebanyakan orang.
Penderita asam urat kerap merasakan sakit yang tak tertahankan.
Biasanya asam urat kambuh jika penderitanya salah mengonsumsi makanan.
Ada beberapa makanan yang jadi pantangan penderita asam urat.
Di antaranya adalah jeroan seperti hati, ampela, dan otak sapi atau ayam.
Beberapa sayuran seperti bayam, buncis , jamur, hingga kol juga bisa bikin asam urat kambuh.
Namun tahukah Anda, asam urat tak melulu diatasi dengan obat apotek, lo.
Ada banyak sekali bahan alami yang bisa mengatasi asam urat.
Salah satunya adalah bahan campuran sayur sop.
Simak penjelasan selengkapnya!
Mengatasi Asam Urat dengan Seledri
Melansir dari Healthline, asam urat adalah kondisi di mama terjadi peradangan kronis pada sendi.
Kondisi ini ditandai dengan penumpukan adanya dan kristalisasi asam urat di sendi dan jaringan.
Hal ini bikin penderita asam urat sering merasakan sakit luar biasa.
Umumnya nyeri asam urat terjadi pada jempol kaki.
Kendati demikian, banyak yang merasakan nyerinya di sendi-sendi lain.
Ternyata seledri yang biasa jadi campuran sayur sop bisa jadi obat alami asam urat, lo.
Pasti Anda tak asing dengan sayur hijau dan keriting satu ini kan?
Masih melansir dari sumber yang sama, seledri mengandung beberapa senyawa yang baik.
Seperti Luteolin, 3-n-butylphthalide (3nB), dan Beta Selinene.
Menurut penelitian, ketiga senyawa tersebut mampu menekan peradangan dan produksi asam urat.
Perlu diketahui, ketiga senyawa tersebut paling banyak ditemukan di bagian biji seledri.
Lalu bagaimana cara mengonsumsi seledri untuk mengatasi asam urat?
Cara Mengolah Seledri jadi Obat Alami Asam Urat
Sebenarnya seldri bakal lebih ampuh usir nyeri asam urat kalau dimakan secara langsung.
Tapi kalau Anda tidak kuat dengan rasanya, Anda bisa mengolahnya menjadi jus.
- Cuci bersih segenggam seledri lalu masukkan ke dalam blender
- Tambahkan 1/2 sampai 3/4 air matang
- Anda bisa menambahkan setengah sampai satu sendok makan madu
- Kemudian blender semua baham sampai halus.
Anda bisa mengonsumsi jus seledri ini setiap hari.
Dijamin nyeri asam urat tidak kambuh lagi.
Selamat mencoba!
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Hani Arifah |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR