Dilansir dari Good to Know, aroma irisan lemon sederhana di meja samping tempat tidur Anda juga bisa berpengaruh pada stres yang Anda alami.
Aroma lemon memiliki sifat antiseptik, yang dapat memengaruhi kondisi pikiran Anda.
Ini merangsang produksi serotonin yang merupakan bahan kimia bahagia otak yang mengatur suasana hati dan juga menyeimbangkan depresi.
Aroma lemon membantu Anda rileks dan tidur lebih nyenyak di malam hari.
Tapi tahukah Anda bahwa lemon di samping tempat tidur Anda juga mengatur kecemasan dan perubahan suasana hati?
Aroma buah memastikan suasana positif ruangan.
Yang harus Anda lakukan adalah memotong lemon menjadi empat bagian dan meletakkannya di piring di samping tempat tidur Anda.
Berhati-hatilah untuk tidak memotong bagian-bagiannya sepenuhnya dan biarkan aroma buah kuning bekerja!
2. Mengatasi darah rendah
Tahukah Anda bahwa sekitar 2 dari 10 orang menderita tekanan darah tinggi?
Jika Anda menderita tekanan darah tinggi Anda sering mengalami sakit kepala, kelelahan, mual, sesak napas atau gelisah.
| Source | : | good to know |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR