Tak hanya itu, air lemon dan jahe juga dianggap baik untuk mengisi kembali cairan yang hilang dari dalam tubuh.
Manfaat lainnya yaitu bisa membantu pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Juga untuk meningkatkan fungsi hati, menghindari kecelakaan kafein dan yang terpenting, menurunkan kelebihan berat badan.
Nah untuk Anda yang ingin mencobanya, cukup siapkan 355 ml air, 2 sendok makan air perasan lemon, dan 13 cm jahe.
Langkah selanjutnya yaitu ambil toples atau gelas besar dan tuangkan air dan perasan lemon ke dalam toples lalu aduk dengan rata.
Jangan lupa tambahkan jahe parut ke air lemon dan aduk kembali hingga rata.
Untuk mendapatkan manfaat maksimalnya, Anda perlu minum ini segera setelah bangun di pagi hari.
Tak bisa disangkal kalau makanan pun turun memengaruhi bentuk tubuh.
Meskipun sudah olahraga, tapi makanan pun juga menentukan.
Secara umum, seseorang akan berhasil menurunkan berat badan jika membakar lebih banyak kalori daripada yang diasup.
Baca Juga: Resep Rumput Laut Jeruk, Minuman Segar yang Menarik Dicoba Kapan Saja
Mengonsumsi makanan sehat memang dapat membantu.
| Source | : | Gridhype |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR