Coba Rebus Serai, Jahe, Gula Merah dan Minum Saat Hangat, Dijamin 5 Manfaat Ini Bakal Dirasakan Tubuh, Cobain Deh

Baca Juga: Jadi Cantik Bukan Impian Lagi, Wajah Mulus Tanpa Pori-pori Besar Bisa Didapatkan dengan Serai, Cara Pakainya Gak Susah Kok

3. Menyeimbangkan kadar gula darah

Jahe juga bisa dijadikan sebagai salah satu obat alami diabetes.

Rempah yang satu ini akan membantu menyeimbangkan kadar gula darah yang ada di tubuh.

Minuman ini juga sekaligus mengurangi risiko terjadinya komplikasi tambahan akibat diabetes.

4. Membantu menjaga kadar kolesterol

Baik jahe maupun serai bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida yang didapatkan dari makanan tidak sehat.

Perlu diingat, agar manfaat ini bisa didapatkan secara maksimal, Anda juga perlu menjaga pola makan.

5. Meredakan nyeri di tubuh

Salah satu manfaat serai yang ada adalah sebagai obat pereda nyeri alami.

Sehingga saat  merasa ada nyeri di badan, tidak ada salahnya untuk mencoba minum air rebusan serai yang dicampur dengan jahe dan gula merah sebagai penambah rasa.

Setelah tahu manfaatnya, Anda harus tahu cara mengolahnya.

PROMOTED CONTENT