Dikiranya Sehat, Bayam Ternyata Bisa Datangkan Petaka Kalau Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini, Hati-Hati Kalau Gak Mau Masuk Rumah Sakit

SajianSedap.com - Siapa sih yang tidak mengenal bayam?

Bayam adalah salah satu sayuran hijau yang kaya akan nutrisi.

Bahkan, bayam jadi sayuran yang direkomendasikan untuk MPASI.

Sebab, bayam disebut salah satu superfood yang bisa bantu tumbuh kembang.

Diketahui, bayam punya segudang nutrisi yang penting untuk tubuh.

Seperti vitamin C, vitamin K, kalsium, magnesium, potasium.

Selain itu, bayam juga mengandung asam amino esensial yang penting untuk menjaga kesehatan jantung dan hati.

Harga bayam juga cukup ramah kantong, lo.

Tak heran jika bayam jadi salah satu menu andalan di rumah.

Namun meski sehat dan murah, tak semua orang bisa makan bayam.

Ada beberapa orang yang justru jadi sakit-sakitan kalau makan bayam.

Baca Juga: Resep Vegetarian Kilat Seperti Resep Tumis Bayam Balado Ini Rasanya Begitu Nendang

PROMOTED CONTENT