Dijamin Berat Badan Gak Akan Naik, Begini Cara Aman Makan Nasi Putih saat Jalani Diet

SajianSedap.com - Punya berat badan ideal adalah impian hampir semua orang.

Untuk mencapainya, diet bisa menjadi salah satu kuncinya.

Diet sendiri banyak sekali macamnya.

Mulai dari diet keto, diet vegan, diet intermiten hingga diet mediterania.

Namun pada umumnya, diet adalah mengurangi sedikit demi sedikit asupan kalori harian.

Biasanya, pelaku diet bakal mengurangi konsumsi karbo seperti nasi.

Bahkan bagi yang sedang diet ekstrem, mereka bisa berhenti makan nasi.

Sebab, banyak yang sudah membuktikan perubahan berat badan yang signifikan setelah berhenti makan nasi.

Namun bagi pemula, sebaiknya jangan langsung mengikuti cara ekstrem tersebut.

Anda bisa kok makan nasi tanpa harus takut berat badan naik.

Penasaran caranya?

Baca Juga: Langsing TANPA Diet, Modalnya Minum Jus Buah Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun Tanpa Harus Kelaparan, Hasilnya Singset Bikin Orang Iri

PROMOTED CONTENT