Salah Satunya Minum Kopi, ini 3 Alasan Banyak Orang Sering Mengantuk di Pagi Hari, Nyesel Baru Tahu

- Terlalu sering atau terlalu jarang berolahraga

- Konsumsi kafein berlebihan

- Kebiasaan atau sering bekerja di malam hari

- Tidur siang

Sering mengantuk di pagi hari yang terjadi selama empat minggu berturut-turut bisa menjadi pertanda masalah kesehatan yang lebih serius.

Disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk menemukan penyebabnya dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Baca Juga: Coba Iris 5 Batang Serai Lalu Taruh di Samping Ranjang Sebelum Tidur, Bangun Pagi Hasilnya Bisa Bikin Kita Senyum-senyum

 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Penyebab Sering Mengantuk di Pagi Hari"

PROMOTED CONTENT