SajianSedap.com - Anda pasti tidak asing dengan sayur wortel, kan?
Wortel biasanya ada di dalam sayur sop, lodeh, hingga sayur asem.
Wortel punya rasa yang enak dan sedikit manis.
Sayur berwarna orange ini dikenal sangat bagus untuk kesehatan mata.
Kesehatan mata bisa terjaga jika rutin mengonsumsi wortel.
Sebab, wortel diketahui kaya akan vitamin A.
Biasanya, wortel dimakan secara langsung atau dijadikan jus.
Namun, ternyata manfaat wortel lebih dari itu, lo.
Tak cuma untuk mata, wortel diam-diam bisa mencegah beberapa penyakit berbahaya.
Namun Anda perlu mengolahnya terlebih dulu.
Simak ulasan selengkapnya di bawah ini!
| Source | : | GridKids.id |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR