Gak Nyangka Karena Jadi Sarapan Banyak Orang, Roti Tawar Ternyata Bisa jadi Racun untuk Tubuh Kalau Dimakan dengan 3 Bahan Ini

Jika dikonsumsi bersama roti tawar setiap hari, maka kadar kolesterol bisa meningkat.

Hal ini bisa memicu penyakit jantung, diabetes, hingga stroke.

2. Susu Kental Manis

Susu kental manis juga kerap dijadikan topping roti tawar.

Rasanya yang enak dan manis bikin sekeluarga semangat menyantap sarapan.

Namun lagi-lagi bahan tambahan ini bisa datangkan petaka untuk tubuh.

Hal ini karena susu kental manis punya kadar gula yang tinggi.

Hal ini bisa meningkatkan risiko diabetes kalau dikonsumsi terus-terusan.

3. Selai

Roti dan selai juga menjadi kombinasi yang klop untuk sarapan.

Namun kedua makanan ini sangat tidak dianjurkan untuk dikombinasikan.

Sebab, roti putih adalah olahan tepung.

Sementara sebagian besar selai punya kandungan gula yang tinggi.

Kombinasi ini bikin kadar gula naik dan turun yang bisa bahayakan tubuh.

Apakah Anda masih mengkombinasikan roti tawar dengan bahan-bahan di atas?

Baca Juga: Memang Enak Sih, Tapi Sederet Makanan Ini Bakal jadi Racun Kalau Dimakan Bareng Teh, Sering Banget Dilakukan Orang Indonesia saat Sarapan

 

PROMOTED CONTENT