Bingung Tetangga yang Tadinya Jerawatan Kini Mukanya Mulus Bak Kulit Bayi, Bukan Skincare Mahal Ternyata Cuma Pakai Mentimun

Baca Juga: Pantas Kakak Ipar Kalau Asam Urat Kambuh Bukan Ambil Obat Malah Minum Jus Wortel Dicampur Mentimun, Efeknya Bikin Dokter Kagum

Ketiganya baik untuk mengontrol tekanan darah, baik tekanan darah tinggi maupun rendah.

"Sebetulnya, efek ini bisa diperoleh dari sayur dan buah jenis apa pun, termasuk salah satunya mentimun.

Yang penting jangan lupa untuk mengonsumsi sayur dan buah saat makan daging," kata dokter gizi, Dr Saptawati Bardosono, kepada Kompas Health.

Selain sebagai penyeimbang asupan daging merah, dilansir dari fitnea.com, berikut manfaat lain mengonsumsi mentimun yang baik untuk kesehatan tubuh.

1. Mengembalikan cairan tubuh

Apakah anda sudah tahu mentimun mengembalikan cairan di tubuh?

Bila merasa belum minum cukup air, sebaiknya segera makan mentimun.

Pangan yang 90 persen terdiri atas air ini akan segera mengembalikan cairan dalam tubuh.

2. Melawan panas dari luar dan dalam tubuh

Makan mentimun mencegah rasa panas dari dalam tubuh.

Saat panas terik, Anda juga bisa mengaplikasikan mentimun pada kulit untuk menjaga kelembabannya.

PROMOTED CONTENT