Anne percaya bahwa kulit akan bercahaya dan bersih hanya jika Anda memeliharanya dengan zat-zat bermanfaat, tidak hanya dari luar, tetapi juga dari dalam.
Anne mengaku memasukkan sejumlah besar buah-buahan dan sayuran organik ke dalam makanannya. Dia mengakui bahwa dia tidak bisa hidup sehari tanpa brokoli.
Selain itu, sang bintang suka pedas dan menambahkan saus jalapeno ke semua hidangan yang membantu melawan rasa lapar dan mempercepat metabolisme.
Dia juga tak meninggalkan kebiasaan minum banyak air, sekitar 10-12 gelas setiap hari.
Hampir 90 persen dari komposisi tubuh manusia terdiri dari air. Kulit merupakan bagian tubuh yang memerlukan kadar air untuk mencegah kekeringan yang dapat merusak wajah.
Jadi selalu jaga tubuh agar terhindar dari dehidrasi dengan minum air putih minimal 8 gelas perhari pada orang dewasa.
Dan saat perut kosong di pagi hari, dia minum dua sendok makan minyak zaitun yang ini membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Minyak zaitun bisa dibilang sebagai salah satu minyak paling sehat yang dapat membuat kulit terlihat lebih muda.
Lemak tak jenuh tunggal yang ditawarkan oleh minyak zaitun dikaitkan dengan peningkatan elastisitas dan kekencangan kulit.
Minyak zaitun dapat bertindak sebagai antioksidan, yaitu zat yang mencegah oksidasi, proses yang dapat menghasilkan radikal bebas berupa bahan kimia yang berpotensi merusak sel dan dapat berkontribusi pada perkembangan kanker.
Ketika diterapkan pada kulit, antioksidan dapat mencegah penuaan dini.
Lalu kulit porselen pucat adalah ciri khas Anne. Dia berpikir bahwa “matahari adalah musuh kulit cantik dan sehat”, dan karena itu selalu menggunakan tabir surya.
Atas saran ahli kecantikan, Anne sering melakukan scrub untuk wajah dari oatmeal dan jus lemon yang ini membantu menghilangkan sel-sel mati dan mencerahkan kulit.
Dalam kehidupan sehari-hari, Anne lebih memilih masker dengan asam hialuronat dan pelembab dengan vitamin C untuk kesegaran dan cahaya.
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR