Dari Muda Sering Makan Mi Instan Dicampur Nasi, Jangan Kaget Kalau Tua Nanti Hal Tak Disangka Ini Terjadi Dalam Tubuh

SajianSedap.com - Apakah Anda termasuk orang yang sering makan mi instan dicampur nasi?

Ya, banyak orang tak sadar kalau dirinya sering banget mencampur mi instan dan nasi, lo.

Hal ini bisa terjadi karena kebiasaan sejak kecil kala dikasih orang tua makan mi instan dicampur nasi.

Nah, ternyata kebiasaan ini bisa membawa perubahan pada tubuh, lo.

Soalnya, mi instan dan nasi ternyata tak boleh dimakan bersamaan.

Penasaran dengan efek makan mi instan dicampur nasi?

Segera simak, yuk.

Efek Makan Mi Instan Dicampur Nasi

Mengoonsumsi mi instan dicampur nasi memang akan mengenyangkan perut.

Tetapi menurut ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mencampur dua jenis makanan itu akan menimbulkan efek yang kurang sehat bagi tubuh.

Berikut ini adalah penjelasan ahli gizi yang harus anda perhatikan.

Baca Juga: Dulu Jual Sabun Colek Keliling Demi Sesuap Nasi, Pria Ini Kini jadi Orang Bos Mi Instan hingga Masuk Daftar Orang Terkaya di Indonesia

"Mi instan itu mengandung karbohidrat dari tepung yang diolah berulang, ditambah lagi dengan nasi putih yang mengandung karbohidrat juga. Bila keduanya dimakan bersama, gula darah akan cepat naik," kata Dr Samuel Oetoro kepada Kompas Lifestyle.

PROMOTED CONTENT