Sajiansedap.com - Bau ketiak menjadi salah satu masalah yang paling dibenci kebanyakan orang.
Bau ketiak disebabkan oleh bakteri yang tercampur dengan keringat di ketiak.
Selain itu, ada banyak sekali faktor yang bikin bau ketiak makin menyengat.
Salah satunya adalah makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk mengurangi bau ketiak tak sedap.
Seperti bawang-bawangan, seafood, dan daging merah.
Bau ketiak bisa diatasi dengan deodoran.
Tapi daripada anda gunakan deodoran, coba beralih ke daun murah ini yuk!
Jaminan daun murah ini bisa datangkan perubahan menakjubkan deh.
Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya.
Jangan sampai anda telat tahu!
Baca Juga: Biang Keladi, An Indonesian Restaurant with Warteg Vibe Located at Pacific Place
Cara Menghilangkan Bau Ketiak
Kehadiran bau ketiak pasti membuat siapapun tidak percaya diri.
Mau mandi berapa kali pun baunya masih tetap tertinggal di ketiak.
Tapi sekarang anda tak usah khawatir lagi ya.
Berikut ini deretan bahan alami yang bisa anda coba.
1. Oleskan Daun Mimba Pada Ketiak
Apakah anda sudah tahu daun mimba?
Manfaat mimba sangat banyak sehingga menjadikannya bagian tak terpisahkan dari Ayurveda -ilmu kesehatan asa India.
Meracik mimba menjadi ramuan sangat efektif untuk mendapatkan sifat antimikroba, antibakteri, dan antiseptik juga demi mencegah pertumbuhan bakteri.
Jika ingin mencobanya, cukup beli bubuk mimba dan campur dengan beberapa tetes air.
Hasilnya yang menjadi pasta selanjutnya dapat dioleskan ke ketiak dan biarkan selama 15 menit sebelum membilasnya.
Baca Juga: Malu-Maluin Punya Ketiak Bau, Mending Coba Hempas Bau Badan dengan Minyak Murah Ini, Begini Caranya
Cara lain menggunakan daun mimba adalah memotong beberapa cabang dari pohonnya dan tambahkan ke air hangat selagi mandi.
2. Gosokkan buah jeruk di ketiak
Ketiak yang terhimpit oleh bagian dalam lengan dan tubuh bisa menjadi sarang bertumbuhnya bakteri dan penumpukan keringat.
kdalam lengan dan tubuh bisa menjadi sarang bertumbuhnya bakteri dan penumpukan keringat.
Jadi, jangan heran apabila bau dari ketiak tidak kalah "semerbak" saat tercium oleh orang lain.
Agar tidak malu-maluin, gosokkan buah jeruk, seperti lemon dan jeruk lainnya yang memiliki sifat antiseptik dan antimikroba, untuk mengatasi bau badan.
Untuk diketahui, sifat asam dari lemon atau jeruk sangat membantu untuk mengurangi pertumbuhan bakteri berbahaya pada kulit.
Cara menggunakannya cukup potong lemon menjadi dua dan gosokkan pada ketiak setiap hari selama mandi.
Tetapi pastikan untuk tidak menggosoknya jika memiliki ketiak yang baru saja di-wax karena akan terasa perih.
3. Gunakan minyak kelapa
Salah satu solusi alami terbaik untuk bau badan adalah minyak kelapa karena bahan ini sarat dengan sifat antimikroba.
Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Omelet Jamur Tuna, Menu Serba Telur Untuk Bekal Dan Sarapan Hari Ini
Dengan begitu, mikroba pemicu bau badan dapat diatasi dan tidak banyak menumpuk di permukaan kulit.
Minyak kepala dapat dikonsumsi sekaligus untuk meningkatkan kesehatan pencernaan yang merupakan faktor penting untuk mengatasi bau badan dan mulut.
4. Mandi setiap hari
Anda sudah mandi setiap hari?
Atau anda termasuk yang malas mandi?
Setiap orang sepertinya setuju jika mandi adalah langkah pertama untuk mengatasi bau badan, terlebih bagi mereka yang jarang membersihkan diri.
Alasannya adalah mandi dapat mengangkat kotoran, debu, polusi, dan keringat yang menempel di kulit setelah seharian beraktivitas.
Selain itu, mandi juga bermanfaat untuk menghilangkan pertumbuhan bakteri yang mungkin terjadi pada kulit.
Khusus untuk orang-orang yang rutin berolahraga setiap hari, mereka ada baiknya mandi dua kali sehari karena produksi keringat jauh lebih banyak dari biasanya.
Jangan sampai anda malas mandi ya.
Bau badan bisa membuat badan bau seharian loh.
5. Jaga kebersihan
Cara alami untuk mengatasi bau badan tidak hanya obat luar yang dioleskan ke kulit tapi harus dibarengi juga dengan menjaga kebersihan.
Salah satunya adalah memperhatikan kebersihan pakaian yang dikenakan karena dari sinilah bau badan berasal.
Agar pakaian tetap wangi segera cuci pakaian yang berkeringat setelah kembali ke rumah dan jangan dibiarkan terlalu lama karena keringat akan meresap.
Selain itu, pastikan juga untuk mencuci pakaian dari dalam ke luar karena deterjen dapat membersihkan area ketiak dengan lebih baik.
Artikel telah ditayangkan di kompas dengan judul, Simak 5 Cara Alami untuk Atasi Bau Badan
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR