Sajiansedap.com - Pegal linu adalah kondisi medis umum yang tak sedikit orang mengalaminya.
Badan pegal linu biasanya muncul setelah kita mengerjakan banyak aktivitas fisik atau olahraga.
Aktivitas tersebut karena menggunakan otot yang berlebihan sehingga menjadi kaku lalu pegal.
Pada beberapa orang, kondisi ini hanya menyerang di area tertentu, misalnya pada area kaki saja, tangan saja, leher saja, maupun sakit punggung atau pinggang saja.
Namun, pada beberapa orang lainnya bisa terasa di sekujur tubuh, mulai yang terasa ringan, hingga yang terasa cukup parah.
Sehingga banyak orang ingin segera menangani pegal linu dan meredakan rasa sakitnya.
Beberapa orang yang merasa tidak nyaman dengan efeknya biasanya memijatnya atau menggunakan koyo dan balsem, serta mengunakan obat-obatan pereda rasa sakit.
Penggunaan bahan ini terkadang hanya bertahan sebentar, sehingga rasa sakitnya akan kembali lagi.
Nah, berikut ini ada solusi untuk mengatasi pegal linu yang lebih efektif.
Memanfaatkan bahan alami yang dikonsumsi sebagai teh bisa meredakan kondisi ini dan mencegahnya datang kembali.
Lihat selengkapnya berikut ini untuk Anda coba di rumah.
Baca Juga: Indonesian Restaurant Review: Umaqita, Serving Balinese Food With One Of A Kind Experience at PIK
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR