Gak Cuma yang Pedas, 3 Makanan Ini Juga Gak Boleh Dikonsumsi Langsung setelah Bangun Tidur, Efeknya Bahaya Banget

Merangkum dari Bobo.grid.id, ini dia 3 makanan yang sebaiknya tidak langsung dikonsumsi saat bangun tidur atau perut kosong.

3 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi saat Perut Kosong

1. Makanan Berlemak seperti Gorengan

Mungkin di Indonesia gorengan menjadi santapan wajib di pagi hari.

Biasanya, gorengan dihidangkan dengan kopi atau teh.

Namun, gorengan bisa datangkan petaka kalau dimakan saat perut kosong, lo.

Makanan tinggi lemak seperti gorengan cenderung lebih lambat dicerna dibandingkan dengan zat gizi lain. 

Sehingga, makanan berminyak bisa menyebabkan kembung, mual, dan sakit perut. 

Bahkan, Anda juga bisa mengalami kram perut atau diare akut, lo.

2. Minuman Berkafein

Kopi juga menjadi salah satu minuman wajib di pagi hari.

PROMOTED CONTENT