Selain teh jahe, teh hijau juga bisa membantu meredakan batuk.
Minumlah sesuatu yang hangat untuk menenangkan tenggorokan Anda.
3. Konsumsi madu
Madu dipercaya menjadi pengobatan yang efektif untuk mengatasi batuk.
Hal ini karena madu dipercaya dapat melembapkan tenggorokan, sehingga bisa mengurangi batuk.
Makanlah satu sendok makan madu di malam hari, untuk meredakan batuk yang kambuh dan mengganggu.
Selain konsumsi 3 bahan ini, ada baiknya Anda juga melakukan beberapa perubahan kebiasaan
Jangan tidur dalam permukaan yang rata dan datar jika Anda menderita batuk.
Gunakan bantal tambahan untuk menjaga posisi kepala Anda berada lebih tinggi dari tubuh Anda.
Posisi tidur seperti ini berguna untuk mencegah asam lambung naik kembali ke kerongkongan, sehingga dapat menyebabkan batuk.
Mengoleskan balsem di sekitar hidung juga dapat membantu membersihkan saluran hidung.
Ini dapat berguna untuk menghentikan batuk dalam sementara waktu.
Artikel ini telah tayang di TribunManado.co.id dengan judul Tips Redakan Batuk dengan Cepat, Cukup Berkumur dengan Air Garam Hingga Tinggikan Kepala Saat Tidur
Baca Juga: Wisata Kuliner Ala 'Bule' di Pasar Gede Solo? Coba Kunjungi TFP Kopi Warung
| Source | : | Tribun Manado |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR